三年来，我都过着周六上午要上班的日子。上午上班，下午回到家以后几乎已经到了下午两三点，午觉睡醒便是四五点，于是可以开始做饭，一天时间就这么过去了。
这让我觉得每个周末都特别地短，几乎没怎么休息就又到了周一。长久如此，不免觉得有些疲惫。因此一到周末便什么都不想做，不想社交，不想出门，不想参加任何活动，只想呆在家里。
我有一个实用主义男朋友，非必要不出门患者，和他在一起以后变得越发地宅了，就算有出门的想法也会在他的各种消极反馈下打消这个念头。
加上去年疫情影响，一整年也未曾出门旅行，这也就造成了我去年精神萎靡，一潭死水，甚至几近陷入抑郁状态。
这并不是一种健康的状态，越是疲惫惰怠，越是恶性循环。
于是我开始尝试走出房间。叫男朋友一起去爬山，如果他不愿意去，那就自己去；约朋友看展，她要是没空，那就自己去。
很多事情并不是非要有人陪伴才可以，如果觉得孤独，不妨想想自己还没有男朋友时的状态。那时候的自己，也能够自己一个人去城市的角落寻找一些小书店，也能够自己一个人去爬山，去拍照，做一些自娱自乐的事情。那时候的自己，或许在精神上更为丰富自由。
当我开始走出去以后，我突然发现周末并不会因为休息的时间变少而变累，反倒会因为生活的丰富使得周末的时间在感受层面被拉长了。
从视觉层面来比喻这件事的话，当我周末只有睡觉这一件事，那这个周末在我的感知里只有一个点；当我周末去爬山了，那我的感知里就多了爬山这个点；当我周末看了一部电影，那我的感知里就多了看电影这个点。感知里的点越多，记忆中的时间就似乎被拉得越长。
毕竟，年纪越大，我们感知到的时间越无法是线性的、连续的，而是点状的、跳跃的。我们的人生将以一些重大的点状事件作为划分，比如搬家、换工作、结婚、生子，等等。这也就是为什么年纪越大越觉得时光飞逝，因为大多发生在现在的事件都已经在过去重复过了啊。
所以，什么是延长周末的方式呢。不过就是尽力去感受，去经历，去丰富自己生命中的点。不要害怕身体上的疲惫，而应该警惕精神上的空虚。
