WH980——061

          2022年8月22日    星期二  晴

          生气了，走出家门转一转

              ——小宝放假第六天

      三天的学习还在继续，中午时间小宝背了《侠客行》、《乘法口诀》，语言流畅，吐字清晰，眼神坚定，铿锵有力，满满的自信。

      读《论语》和《老子》是一项大工程，何况每一章都要读三遍，一开始孩子坐得端端正正，声音洪亮，手指着字，慢慢地，他的腰弯成了弓，屁股歪到一边，嘴里念的和手指的字不一致，声如蚊蝇。每读完一遍我都会让他洗洗脸，他乖乖地走出空调屋，关上房门，我在门缝里仔细观察他。

      他蹲在水盆边，把手里的小玩具放在地上，无意识地捧起水扣在脸上，一颗颗水珠顺着脸颊向下流淌，有的掉在地上，有的打湿了衣服，就像哥伦布发现了新大陆，他瞪着水盆，不知道看见了什么，撩起水向外泼，接着又捧起水扣在脸上，反复了四五次，起身进屋。多么可爱的孩子，他就像一个萌萌的布娃娃，又像一朵娇嫩的花蕾，看着他就像看着我心爱的珍珠，爱不释手。

      下午下了班，孩子看见我立马笑着说:“妈妈，我们去游泳吧。”我笑着点点头，收拾了装备，准备出发，这时奶奶回来了，看见他手里拿着一个巧克力色的圆片，声音惊慌地说:“别在地上捡东西，有毒。”我一把拿过来，看着像泡沫，放在鼻子上闻了闻，什么味也没有，然后送给奶奶，让她保管。

      孩子不干了，他一句话也不说，拿着游泳圈挡在电动车后面，用游泳圈套住车子后座，劲用得那么大，车子的牌照歪了，游泳圈也扁了。“我们走吧，去游泳。”他理也不理我，一直低着头生气，干脆坐在地上，抱着游泳圈，低着头。

      我想起了共情式沟通四步法:一，识别情绪，二，同理心，三，探讨解决办法，四，表达信任，鼓励行动。

      我蹲下来，一脸微笑对小宝说:“让妈妈抱抱！”“不——”他把身子一扭，哽着脖子，抱着游泳圈坐在地上，不理我。

      婆婆也走过来劝孩子:“我给你买个糖包，别哭了。”我向婆婆摆摆手，意思是让她走，因为我相信我的经验比她的更好，偏偏是这种不经意的手势，激起了孩子的愤怒，他瞪着我，发出“嗯”的声音，左手使劲儿把我向后推。

    “宝贝儿，让我抱抱你吧！”我又向他走去，他又把我使劲儿往后推，我装着摔倒在地上:“摔个屁股蹲，别生气了，走吧，游泳去。”我蛮以为这样可以博孩子一笑，结果他仍然低着头呕气，一言不发。

      婆婆去而复返，弯着腰，低着头，讨好地说:“我给你买个面包？”他理也不理，我有些生气了，站起来骑上电车，向外走去，他哭着跑着在后面追。

      我停下来冷冷地问:“我去游泳，你去不去？”他极不情愿地点点头，抱着游泳圈，站在踏板上，我心里一宽，慢悠悠地启动了。

      行驶在白河大道上，晚风吹拂，精神为之一爽，看着倔强的孩子，我轻轻地吻着他的头发，他的头发又直又硬，扎嘴，他故意躲着我，实在躲不过，就用拳头推开我的下巴，我装着说:“哎呦呦，奥特曼的大拳头这么有劲，我的下巴好疼呀！”反反复复，直到第四次他才哈哈大笑起来，他的脸上带着别扭的笑，推下我的脸，嘻嘻笑一阵，渐渐地，他的脸笑成了崭开的花朵。

      我轻轻地说:“开心了吗？你为什么喜欢那个圆片片？是不是因为它像巧克力饼干奥利奥？”他点点头。“那你这会儿还想要那个原片片吗？”他摇摇头。

    “儿子，你有没有发现，当你不开心的时候，走出那个地方出来逛一逛，心情就会好起来，这个方法很有效，以后再遇到这种事你就试试，好不好？”他“噢”了一声。

      不知道孩子听懂沒有，其实这个方法对我也有效。生气的时侯拳头紧握，青筋爆跳，浑身发抖，胸脯起伏，火药一触即发，错过气愤的顶点，心情会慢慢平复，架就吵不起来。

      避免生气的三种方法:

1、走出现场，到楼下转转。

2、照镜子看看自己狰狞的丑相。

3、以悲伤交互影响愤怒，想想对方的不易或优点，抑制气愤。

      我教给孩子的是笫一种，平等地和孩子聊了一路，他开心，我高兴，“赠人玫瑰，手留余香。”给人快乐，自己也乐。

      晚上，我们爬了23趟河堤，拍球200下，接球10下，孩子累了我一直鼓励他“坚持”。读经的孩子缺乏锻炼，我希望孩子天天运动，身心健康。