不是金钱，地位，名誉，不是外在的物质条件。外在的一切都是随着时间变化而变化的，生不带来，死不带去。钱财傍身都会离开你，亲人子女也会离开你。
尤其是疫情三年，让各国经济都受到了重创，人们的很多生活方式都发生了变化。
尤其是工作。更多的人也面临了失业的风险。再也没有铁饭碗一说。
欧美各国的人口出生率逐年降低。韩国可能成为世界上第一个因为人口生育率下降而消失的发达国家。
中国的人口生育率也从2022年数据显示，新生儿出生人口不足950万。这种低出生率的情况将导致老龄化问题更加严重，养老问题凸显，青年劳动力率先塌陷，消费结构也会出现切换。
第一，去体验新鲜感的事物。尤其是体验自己不擅长的事情，会使刺激达到最大的量级。
第三，让自己尝试容易上瘾的事情。比如说跑步，瑜伽，冥想等等，但是这些事情不能是赌博，玩游戏的一些有害身心健康的。
因为我们不是一个平面的人，而是一个立体的人，所以要在不断的体验中发觉自己的多面性。这样我们就可以提升自己的能量，成为不会轻易被外界所动摇，应变外难的强者，从而拥有幸福精彩的人生。
