（很多道理我们都懂，但真的做起来却是那么的难！就拿我来说吧 现在的思绪是：发散又混乱……我想去阐述一个“大的道理”，却无法精准的表达！我想做到自己可以做到的，却缺乏行动的历练，结果只是空想的没有任何结果！）
生命在于运动，静止就是落后；世界是在“动中”前进的，所有价值的创造都源于“动起来”！
〖1〗 从小到大，我们懂得很多的道理，古今中外 名言警句 我们大都读过，还有前人、长辈们的谆谆教导……我们也很努力的做着、行走着……可 你有没有 真正认真反复的思考过 、检讨过！时间在位移，我们为什么还是过不好 把握不好自己！！
一个人，你的认知决定着你的聪明程度，你的格局决定着你所能看的高度，你的人品决定着你要行走的方向……这一切都可以通过“学”去得以提高和改变！我们的价值观、人生观决定着我们成为什么样的人！一切在于自己，你想成为什么样的人 你就可以成为什么样的人！关键是 你是否真正的想，如果“想”成为了你的一种“刚需” 那 谁都不可能挡的住！你会去创造条件，利用好条件……的去成长 成长成自己想要的自己！（要对自己狠一点）
我相信，每一个人都可以把控好自己很多想把控的，一定也有能力的去完成！很多事，不去“逼一把”自己，你永远无法知道你有多伟大！我们可以把控好的如： 成为终身学习者、践行者、创造者……我们要常常的去思索人生，思索生命的伟大！活着，一定要有追求和信仰。
我们应该可以把控好的：保持精力，要好好的按时吃饭睡觉；保持悦心，要多找点乐子 多培养点爱好，没事笑一笑；保持进步，要学习、读书、写作、思考！我们的认知提高了，所看的“风景”就会不一样！自己成为很有价值的人了 很多有价值的东西才会连带而来！所以要让自己成为更有价值！需要我们： 正起思维，正起能量，正起行动！我们真的应该把控好这些我们可以把握好的事，去反反复复的循序渐进。（十万小时定律，专注与一件事人人都可以成为专家）
〖2〗只有运动着的生命才会孕育着进步，“动”创造了价值！“静止”不仅是一种落后，更是一种荒废！人 闲暇时 没事了 要给自己找点事做，不要发呆的静止，重复的浪费！物 要流动起来才能显现自身的价值 否则堆积在角落 只会是“废铜烂铁”！金钱也如此 不理不用 只会贬值……
而我们 雄举万物的“人”：脑不动 会“生锈”，腿脚不动 会笨拙 …… 我们要 ：劳起脑力 才会聪聪明明，修起筋骨 才会健健康康！这一切，都源自于要多动！请相信：脑袋是累不坏的 多动（跑步……）更不会累死的――人不会因多动而萎靡，只会因忧郁而憔悴！
健康的体魄源自于坚持长期性的“全身运动”，动 更是我们外修的法宝！所以 让“你的万物”动起来吧！
自律自行，勤于运动！一些虚无缥缈、小概率的事件，我们无法把控，就随它去吧！不去报任何侥幸心理（若投资容易变成投机，若定目标容易抛锚）！
把控好可以抓到的，好好的创造与利用机会！（如二八定律：抓住百分之二十好的去创造百分之八十的价值）不要把时间浪费在无用的事情上（注意力很重要）！
生命的点滴 让我们学会细心的观察与思索！在“动起来”中创造出不平凡！
