10.27玉民日志及分享

10.27玉民日志

1.6:30起床

2.9:00-17:00工作

3.18:00-19:30健身


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今日分享:

心情晴,早上去朋友公司处理了一点事情,然后去专业照护照照片的地方拍签证照,陪爱人去澳洲,12月成行2周,很期待这次TA后心情如蜜月式的旅行,太太有个绰号“刘三毛”,这是我多年来为了嘉许她执着于旅游的昵称(只有我知道),她也很享受这个专属于我的昵称;

亲爱的同学,也来一次属于你的浪漫旅行吧,不在乎去哪里,在乎的是和谁,带着什么样的心情,故事情节就是这样开始的,生活就是这样改变的……

今天工作和看书的效率也满意,晚上健身,一口气4km,状态越来越好,呼吸均匀,很舒服,最近体重减了2kg,离后TA宣言健康目标还有8kg,坚持就能做到;

我要认真对待一切。


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10.28玉民计划

1.6:00起床

2.6:20-7:30晨跑

3.9:00-17:00休息

4.18:00-19:00健身

5.20:00-23:00日志,读书


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