舞台上就那几步叫猫步，专业一点的名称是台步。
行进时左右脚轮番踩到两脚间中线的位置，或把左脚踩在中线偏右一点，右脚踩在中线偏左一点，并产生一种韵律美，据说猫也是这样走的，所以就有了这样一个名字。最有趣的一种说法莫过于说猫步最早是一位中国古代的名女人发明的。此女便是东汉桓帝时，大将军梁冀的老婆孙寿。梁冀奇丑，孙寿却娇媚婀娜，《后汉书·梁冀传》写道：(孙寿)色美而善为妖态，作愁眉，啼妆，堕马髻，折腰步，龋齿笑，以为媚惑。暂不去管猫步到底发源于何时何地，只是大家都得承认，这种步子能极好地展现女人的体态美，飘逸、挺拔、别有韵味，可以让观赏者得到最大程度的视觉上的满足。真想走得那么美，必须付出代价。
1顶一本书走一圈下来不准掉，这是大家经常会看到的模特训练场景。
2其实，还有站姿、呼吸、眼神、节奏感等诸多训练项目。猫会走猫步，是因为它们有天生的慵懒和优雅。模特们要走好猫步，只能通过无数次枯燥的练习来达到目的。3模特走秀其一是注意双肩不要动，还有不能驼背，在接的是腰要动，但是上身不能动，造型也是主要之一，猫步是对的，但是走猫步不是只动腿，是通过胯骨来带动腿走。走台关键就是要稳，眼光不要溜来溜去，要有亲和力，要和你们的背景音乐和拍，手和脚的协调也很重要，不是说抬得越高，或者是手摆开了就一定好看，主要的还是看你们的服装和音乐的搭配。4出场一亮相不能直挺挺地站在那儿面对观众，而要和观众成45度角，5模特表演，走台时步伐要慢且稳，两腿绷紧，脚尖朝前，沿直线走到前台，在前台停留时间长一些，转身时，动作要慢，讲究留头，即头要比身体转得慢些，尽量多给观众正脸，再转回来时，讲究回头，即头要比身子转得快些，尽量少留给观众后脑勺。
6眼神的到位运用，散发出灵韵之神，仿若眼神时刻在诉说着什么，如此眼光可以穿透一切7有人走路有些颠，主要原因可能是脚没落稳就急着用脚后跟刻意向上登，一定要等前脚落稳了，后脚跟上才可以有向前登的力量，迅速向前脚移动，重心始终在前脚上。行走时身体是推出去的，而不是走出去的。8动的时候脚尖始终朝着身体的正前方，因为脚是腿的延长线，这样可以使腿显得修长，更有吸引力，脚不能内收，腿一般情况不要弯，要绷直，否则会显得佝偻。9腿：两腿在行走时空隙最好小点，甚至不要有空隙，这样会显的修长和挺拔，当脚踢出去的时候，是用膝盖在找音乐，也就是说膝盖是在重心拍子上的，脚紧接着落地。有许多人把重音直接落在脚上，这种走法是让人觉得节奏感很强，但却过于生硬，缺少缓冲！当脚踢出去时，建议速度快点，踢出去之后停留的时间要长，10腹：走路时别忘了收腹，特别是女模，露出小肚子是非常不雅的。11臂：摆臂我们长说要用大臂带动小臂12肩：肩和臂是相互联系的，臂摆的不好直接会影响动肩的效果。动肩是把腰挺直的前提下，在行走的过程中，要以肩为柱，大臂自然带动小臂往后甩的那一刻，后背肌肉(与胸肌相背的那块可以形成倒三角的肌肉)在向后方偏下拉。在音乐合适的清况下，如果动肩特别大，会给人潇洒，拽，流氓和无法无天的感觉，很多时装要的就是这种13头：头部要稳，行走时嘴一定不能乱动，也不可以闭的太紧，像平时放松一样就可以了，如果出现一些多余的动作，那是非常吓人的。
一般从T台后台走到前台，眼睛眨两三次就足够了，眨的太多会显得不够稳当，前台女生抛眉眼更不可取。从眼睛里我们要看出自信，有内容是最好不过的，关键要根据音乐的不同去用眼睛表达出14、台下要低调：
世上不可能有完美的人，也不可能有完美的模特步。
无论有多少老师和学生说你走的好，一定不能有自己很了不起的心里，如果高傲自大，给你带来的很有可能不仅会越走越差，还会拉远朋友之间的友谊，千万别活在自己的世界里。
平时在走台的时候多让别人帮忙看看，让他们有意去找出你的毛病，找出你的不足之处。
哪怕那人走的不如你，哪怕那人是异性，哪怕他什么都不懂，只要你去问了，就一定能得到很多老师都很难发现的问题。
如果你整体走的很好而对方走的很差，那也不代表你什么都比他强。
比如眼神、摆臂、节奏和步子大小等，对方身上总会有一些亮点值得你去学习的。
(难道你总是天天评论这人走的不好，那人别扭的一时痛快吗?多看看别人的优点吧！觉得合适自己就多去模仿，时间久了，很多人的优点加起来就全是你的了，那才是真正的痛快！)
15、台上要高调：
既然学的是模特表演，就要有足够的自信，而且要想办法比任何人都够自信。
当你站在T台上的那一刻，要把你身体僵硬、摆臂不够好、没有节奏感等等等通通甩掉，甩的干干净净，你要认为你的体形、样貌、皮肤、身高、经验、模特步等等等，都是最好的
再好的老师都不可能保证一定能把谁谁谁教的很好，关键还是在于自己要学会多想、多练、多发现。
潇洒的在T台上走吧！
周末总结学习以便以后复习
