人生无限美,莫负好时光

      人的一生有两个极其重要的财富,一个是才华,一个是时间。如果时间一天天过去,而才华没有增加,毫无疑问我们虚度了光阴。

        古人云:一寸光阴一寸金。如何抓住这宝贵的时间把事情做到极致?做的更有效率呢?我们来分享几点清单

    1  明确任务

      确定下任务,就要坚信自己要做的事。并清楚什么该做什么不该做,不让无谓的杂事分心。

猫叔说“战略上偷懒,行动上很惨”,一个人目标的重要性不言而喻,往长远了说,对自己的人生没有规划,做起事来就会眉毛胡子一把抓,get不到重点。这一生就会过的杂乱无章,没有成就。

      2  遵守约定

      确定好任务清单就不要随意添加,要遵守与任务之间的约定,不要破坏信任。

由此想到孩子的学习问题,孩子刚入托学写字时,老公总想着让他尽快学会,就先给孩子一个美好的承诺以做激励。可是等孩子努力完成任务后,他却又连哄带骗又给孩子加量,如此反复,孩子失去了学习的兴趣,也对大人的承诺没有了信任。

      3  拒绝强迫

      任务清单,只有“想做与“不想做””两种。“应该做”并非我们内心所愿,如果被迫去做,效率就会大打折扣。

“应该做”意味着我们别无选择,心有不甘又不愿屈服,这只会让我们感到沮丧和无奈。只有在心甘情愿和喜爱下,我们做事的效率才会发挥到最大,如果有应该做的事情,那就剔除它好了。

      4  清除障碍

      如果想尽办法还无法调动起积极性,就需要找更深层次的原因。这就好比地里不结果,不是浇水少的问题,而是土壤碱化的原因。

这几天我没有按时按量写作,也知道有时间,事不多,不是忙得晕头转向那种。但就是没有效率,逃避做事,细想起来,还是情绪的原因。不解决好情绪问题,一切个人成长都是空谈。

      5  主动加压

      刻意的去给自己施压,只有适当加大压力,才能让自己做事更有效率。不逼自己一把,永远不知道自己有多大潜力。

      有时候我罗列的事情比较容易,很轻松就能完成,而且状态超好,保持时间长。这个时候就可以给自己加大任务量,逼自己走出舒适区,去尝试更高一层区域。人都是这么一步步成长起来的!

      6  补充能量

      偶尔效率低下也可能是身体的原因,记得随时给身体补充足够的能量与水分,让强壮的身体为效率保驾护航。

   



提高做事效率,把生活掌控在自己手里,才能享受这美好人生,活出生命的精彩!

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