雪漠老师说，在一个真正懂得反省的人眼中，世界上的一切，都不是在质疑自己，不是在嘲笑自己，不是在批判自己，而是在帮助自己，在督促自己，在鼓励自己。你想，当所有的一切都在让你向上时，你怎么会上不去呢？一切风景，都源于你的心。所以，只要把心放平，学会反省，人就有出路，哪怕一时难受一些，也不要紧。
真正的反省，就是知道自己的选择构成了命运，而自己的那些毛病就是你不被尊重，得不到自由的原因，还要知道，一切都有改变的可能，只要你还活着，还想升华，还愿意付出行动，一切都会改变。很多一辈子不变的人，其实不是真正的信仰者，信仰对他们来说，只是一种心灵慰藉，让他们在难受的时候舒服一些，要是他们的心没有升华，不过还是很难受的
真正的信仰，不是道理，而是一种诗意，是一种灵魂深处的大诗意，这种诗意，是一个人通过实践，清除了他生命中的所有污垢，然后从灵魂中喷涌出的独特世界
只要打碎自己，人就不会绝望，只有一个人不愿意放下欲望，非要冒雨那欲望的时候，人才会绝望的。当你追求欲望的时候，影响因素很多，你是很难自由的。即使你实现了这些愿望，你的心一变，有想要更多的东西时，你就会再一次失去自由。但是，打碎自己，是自己完全可以做到的，是自己可以控制的，而且，随着自我幻象的打碎，欲望会越来越少，心也越来越自由。
今天在书院问了金老师一个问题，如何智慧的拒绝别人和恰当的表达自己，不做烂好人，别人的忙都接，接的自己都忙不过来，关键在于自己容易被外界所迷惑，不明确自己的目标，这个是最可怕的，我觉得需要继续打碎自己，好好跟自己谈谈，深度了解自己。用善知识加持自己
