自我启发大师博恩崔西曾经说过:“你的所有行动几乎全部,或至少有95%,是由你本人的习惯所决定。”
让自律成为习惯只需做好三件事:
1.固定的时间做固定的事情。固定时间做固定的事情,让行动成为习惯,减少精力的损耗,可以集中精力做更多的事情。
2.学会断舍离一次只做一件事情。选择太多就会难以选择,什么都想要最终就会什么都得不到。
3.一定一定要结伴同行。一个人走容易半途而废,一群人走才能坚持到终点。
一个好的习惯养成,即改变了自己,又能影响下一代,最好的成长方式就是行动行动再行动。
自我启发大师博恩崔西曾经说过:“你的所有行动几乎全部,或至少有95%,是由你本人的习惯所决定。”
让自律成为习惯只需做好三件事:
1.固定的时间做固定的事情。固定时间做固定的事情,让行动成为习惯,减少精力的损耗,可以集中精力做更多的事情。
2.学会断舍离一次只做一件事情。选择太多就会难以选择,什么都想要最终就会什么都得不到。
3.一定一定要结伴同行。一个人走容易半途而废,一群人走才能坚持到终点。
一个好的习惯养成,即改变了自己,又能影响下一代,最好的成长方式就是行动行动再行动。