女孩，请好好爱自己！

Hey！girl, Please love yourself.

爱自己，其实也是不同的人有不同的定义，它是因人而异的一个词。有的人认为允许自己肆意妄为的吃，对自己不吝啬就是对自己的爱；也有的人认为保持自律的生活是对自己的一种爱；还有人认为不用在意他人的眼光任性的做自己就是爱自己；当然，也有人把别人对自己的看法看得无比重要，活在别人眼光下，在别人的眼光里爱自己。

爱自己是个广泛的定义，那么我们究竟该如何爱自己呢？

我们总是被周围的人困扰太多，而失去了自己内心深处的选择。

其实我们大可不必被外人所困扰，爱，该有自己的定义。

减肥是一条不归路，一旦你走上这一条路，那就最好一直走下去。减肥无非就是“管住嘴，迈开腿”这六个字。管住嘴，我做到了；迈开腿，也做到了。但是似乎这些从此就要伴随着你，在生活中，总是在这两者之间徘徊。要不要去运动，要不要吃。也许，这就是减肥的后遗症吧。想躺不能恣意妄为的躺，想吃不能尽兴的吃。然而最后始终是躺也躺了，吃也吃了。但是，总感觉，躺没有发挥它最大的功效，吃也没有发挥最大效应。因为，在你躺和吃时，内心总是满满的罪恶感。总有一个声音在呐喊：“你不该这样，不该这样”。但是，我忍不住啊，也是无可奈何。就这样，在本该是享受的“躺”和“吃”中，变成了煎熬中的“躺”和“吃”。或者又可以说你可以不躺可以不吃的啊。遗憾的是，我做不到。所以，面对减肥这件事时，我该如何爱自己呢？减肥的痛苦，不减肥的不安，这两者之间该如何做出能够让自己最满意的选择。

也许，现在的自己没有那么胖，何必那么在意体重，何必让自己难看。在外出时，可以节制性的挑选一些健康的外食以解解自己的馋。运动的状态也应该继续保持。这又有何不可呢？

好好爱自己！别逼自己无休无止的节食、减肥，其实你并没有那么胖。

人始终是有惰性的，在绝对自由的物理和心灵空间里，我相信这种惰性将发挥它最大的功效。而这种空间的尺度的把握在于自己。遗憾的是，我的尺度很大，所以，惰性这种东西随时都可以对我进行侵袭。有时候无论如何你都该克服这种惰性，那样的自己才能给你带来好心情。

周六的早晨，懒洋洋的看着我的武侠小说，沉浸在杨过和小龙女的爱情里。他们的感情是那样的暖，让人不禁心生羡慕之情。懒洋洋的日子，可以出去玩，那自然是拒绝不了的。在朋友的呼唤下，立即就出了们，期间换个衣服也不过几分钟的时间，分分钟就把自己出门的装备搞定。然而，这只是可以出门而已，并没有拿出最好的状态来迎接出去玩的时光。这也就冥冥中意味着你今天的时光也不会那么尽兴。

无精打采的面容，不喜欢不舒服的着装，看到镜子里丑丑的邋遢的自己，所有的好心情一跑而光。就这样遗失了自己的好心情。就因为一个“懒”字。如果出门前肯好好的收拾自己，换身漂亮的衣服，画个淡淡的妆，精致的自己会给自己精致的心情。

女孩，要好好爱自己！该遗弃的衣服你应该遗弃，不要因为它的还没有烂而一再勉强自己。精致的自己会给自己精致的心情。

本性是个自卑的人儿，因此，在别人面前总是底气不足。不能完完全全的表达自己的喜好，也不能好好张扬自己的个性。总是要有所顾忌，顾虑这，想着哪，所有的出发点全都在别人那里。但是，姑娘啊，你是作为自己而存在的，做别人手中的提线木偶有何意义。你最该考虑的是自己，问问自己的内心，你最想要的是怎样的，而不是一味没主见的去追随别人的选择。那始终是一种将就，不能给予你最大的满足。而我们所拥有的也是有限的。要把有限的东西发挥它最大的功效。所以，何不问问内心深处的自己，最想要的是怎样的，做出明智的选择呢？即使这样的选择注定是一个人前行，也要毫不犹豫的去选择。享受自己的选择，享受自己独处的时光。享受自己内心的丰盈的满足感。

姑娘，好好享受自己的人生时光。

要记得时常问问自己的内心！

那个能给你最大满足感的选择是什么，而不要将就，要知道，你所拥有的是有限的。不能让无用的选择去消耗你有限的拥有。

最大的幸福莫过于有人陪伴，但是一个人时光也应该是享受的。

他说他自己在江边散步；

他说他只有自己在外面吃午饭；

他说只有自己一个人傻乎乎的逛街；

他说……

每每这个时候我都好想好想可以陪在你身旁。也许他并不在意这种状态，但是，我想要给他最好的陪伴。

总是对自己说一个人的时光也可以好好享受，自己也时常一个人一待就是好几个小时。有时认为一个人的时光是自在的，但是却不那么愿意他去面对自己一个人的时光。在那样的时候，我总是想要陪着他，不愿他一个人。但是，充盈在我们之间的是空间的距离。一个在这方，一个在那方。不能说见就见，不能想陪就陪。

所以啊，姑娘，在一起的时光要好好珍惜。也是爱自己的一种方式。