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人年轻的时候难免内心脆弱，生性敏感，害怕周遭一切不如意的事情。说白了，就是容易碎成渣的玻璃心。

小生就是这样一个玻璃心的女孩，我跟她是高中同学，有缘的是不约而同进了同一所大学。有一天，她在电话里哭着跟我说，她被同寝室的人骂了，原因是她没有经过舍友的同意拿了她的东西，她觉得很委屈。

一边说着，一边哭得更大声了。

多大点事啊，本来就是你的错，还觉得自己委屈，至于这么玻璃心吗？当然，我不敢这么跟小生说，否则她的玻璃心该碎成沫了。后来，小生跟她舍友冷战了半个月。

小生是家里最小的孩子，爸爸妈妈哥哥姐姐对她呵护备至，也难怪她经不起一点责备。说到底就是太把自己当回事了，没有人有义务把你当成公主王爷伺候着。如此脆弱的内心，如果没有倾国倾城的貌和日进斗金的家庭，以后的路怎么走。

其实，对于别人的批评责备，完全可以抱着“有则改之，无则加勉”的态度，如果真的是自己做错了，认个错道个歉不会让你少块肉。如果是别人错怪了，你可以解释，但没必要不依不饶，是非对错，时间是最好的答案。

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其实谁不是从玻璃心一路走来的呢？

我记得上小学时，有一次因为语文试卷作文抄袭被老师批评，其实也不算抄袭，只是那次考试的作文跟我之前看过的一篇作文类似，所以就照搬了，没想到被老师一眼看穿。

那之后的一个月上语文课我都不抬头看黑板，甚至对老师心生怨恨，恨他在全班同学的面前批评了我，伤了我的自尊心。现在想来，真是幼稚得可笑。脆弱的玻璃心夹杂着可怜的自尊心，一碰就碎了一地。

曾经的自己还是一个过分在意他人看法的人。只要听到别人对我的负面评论，那些话语会在我的心中久久不能散去，甚至怀疑自己。总是对周围的人和事抱有很高的期待，可往往期望越多，失望也越多。直到我看过一些书，才开始了解，玻璃心形成无非是三个原因：

第一：缺乏存在感。玻璃心的人往往缺乏金钱或者缺乏关爱或者缺乏理性，总是渴求从别人那里获得肯定、赞赏，把希望寄托在他人身上，所以常常会听到别人说“你太贪心了”“你要求太高了”。

第二：缺乏安全感，在意别人的评价，把别人的言论当成衡量自己好坏的因素。别人的一句话、一个眼神，都会不停的揣测到底是何用意。其实安全感的缺失也是源于内心的恐惧，以至于玻璃心的人以别人的行为来约束自己。

在《重新认识自己》一书中写到：你的心能直接觉察到恐惧的全貌，而不是你所害怕的种种事物。如果你只是观察到恐惧的细节，或是一件一件地解除恐惧，你就永远进不到核心问题，所以需要学会与恐惧共存。

第三：缺乏自我认知，过于看重自己，认为全世界的人都应该来讨好我，不对我好的人都是坏人，对自身的优势劣势缺乏认知，无法摆正自己的位置。

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现在的我，如果非要说玻璃心的话，我也是钢化玻璃心，总体坚韧，不易破碎，碎后绝不伤人。成长或许就是一场玻璃心不断被打碎，不断自我愈合，直到形成钢化玻璃心的过程吧。

这个过程很漫长，我花了20年的时间不断修正、加强自我认知，从而获得安全感、存在感。这个过程也很难，必须经历许多大大小小的低谷才能彻底打碎你内心最软弱的部分，然后用坚强的心去面对一切。

其实，对我来说，心中的软弱真正开始被打碎是在高考结束后的那个夏天。

高考失误，让我明白一件事情拼尽全力不一定能获得好结果，但我问心无愧。最可怕的是，没有尽力而造成的遗憾，成为心中挥之不去的自责感。一个人的失恋，教会我幸福从来不是别人给的，那来自于更强大的内心。

到了大学，尝试了很多新鲜的事物，做了很多兼职，吃了很多苦，遭了很多罪，但是这些委屈撑大了我的心胸。看过一些书，懂得了一些道理。去过一些地方，视野也开阔了些。写过一些字，学会与自己的心灵对话，不断提取、修正自己的不足。

如今作为职场小白，被肯定过，被表扬过，也被责骂过、冤枉过，这就是残酷的生活，不管是好坏，终究成就了更强大的内心，在这个竞争激烈也不失温情的世界里生活着。

其实成长都是用委屈撑开的，好听的话和乐观的态度会让你更自信，但是要提升和改变自己，都是伴随着失败和痛苦的。就把这些糟糕的经历当做生活的磨砺吧，我们需要害怕的不是往往不是脆弱本身，而是其衍生出来的种种事物。

我们要做的就是敲碎那些脆弱的部分，把玻璃心磨炼成钢化玻璃心，然后刀枪不入，百毒不侵。

END.