《善用时间》  p183-185

R ：（原文片段）

所谓“碎片时间”，即指日常工作、学习之余闲散的、零碎的时间，这些时间不是很长，如等车、排队、上下班、等人所用的时间，这些时间不适宜做比较有深度的事情，大部分人会用这些时间来进行手机阅读或者玩游戏等。

如果你还使用微博、微信等社交软件来把你的时间切得越来越碎，那么你就输了。

古语有云:不积跬步，无以至千里。碎片时间也是一样，从一点点积累起来，最后可以汇集成一个质变的过程。据美国一项统计表明，能自觉地运用“时间碎片”的人只占3％~5％，若能成为这3％~5％中的一分子，你的职业发展很有可能会比周围其他人快很多。

既然碎片时间对我们如此重要，那么我们该如何利用呢？

还记得我们之前养成了随时收集的习惯吗？首先，一旦发现有碎片时间，你就可以随时打开你的行动清单，它可能是一个随身笔记本，也可以是手机的备忘录或者iPad上的某个App，当然也可以是我们推荐的 OmniFocuso。可以从头开始检视一下有哪些事情可以立刻完成，又或者开一个头。

预计一下你的碎片时间是多少，如果你正在排队需要15分钟的话，那么完全可以选择事件1、事件3、事件7。

我们要从进行事件所在的环境为其分类。比如在等车、排队时我们不能做一些必须在办公环境下才能做的事情，如草拟方案、制订计划，但这个时候我们可以拿出电话清单给自己的朋友或者家人打个电话，或者为周末和朋友的约会订位，当然在打电话之前你必须要有一个详细的清单。在公交车上我们可以利用iPad、手机等移动终端看一本书，学习一个课程，听一段课程录音等。

I ：（用自己的语言重述信息）

what:本片段阐述什么是碎片时间，以及如何利用碎片时间？碎片时间是指日常工作、学习之余闲散的、零碎的时间，这些时间不是很长，大部分人会用这些时间来进行手机阅读或者玩游戏，但是如果能把碎片时间一点一点的积累起来并加以合理利用，职业发展很有可能会比周围其他人快很多.

why:碎片时间，因为零散，因为短小，通常也被认为是做不出什么事情来，因此常常被忽略，但是在客观上又是存在的，因此你在对待碎片时间上的态度，往往就如同处理细节方面一样，能够成为决定你成功的关键因素。

既然碎片时间对我们如此重要，那么我们该如何利用呢？

how:

（一）打开行动清单，临时出现的碎片化时间，可以将事件快速的提取出来。

（二）先预计一下碎片时间是多少，如果是超过十分钟以上，可以思考一些比较复杂的事情，但是如果是只有1~2分钟，可以做的事情就又不同了。

（三）对所处的环境进行分类，分类整理后还要保证需要的时候随时随地提取清单，比如利用电子设备进行记录和管理。

A1:（描述自己的相关经验）

大学毕业后的半年里，觉得好不容易自由了，没有了学习，时间自由支配，除了玩就是睡觉。工作也没有什么起色，跟我同宿舍要好的姐妹，反而在这时间里，考了注册会计师，工资也不断的再上涨。原来她毕业后一直都没有松懈，下班以后上培训班，上下班路上带着书随时看。想想我现在都很后悔，浪费了那么多的时间。

A2:（我的应用，目标和实际行动）

目标：

这周我要带儿子去旅行，我的目标就是能在旅途中利用碎片化时间管理的方法，按部就班的做好自己原计划清单里的事情。

行动：

（一）打开行动清单，临时出现的碎片化时间，可以将事件快速的提取出来。

（二）先预计一下碎片时间是多少，如果是超过十分钟以上，可以思考一些比较复杂的事情，但是如果是只有1~2分钟，可以做的事情就又不同了。

去飞机场的路上30分钟，可以给儿子讲攻略。

等机50分钟，看书，处理杂事。

飞机上3小时20分，看一本书

在大巴车上的时间5天差不多7-8个小时，用喜马拉雅app听英语

（三）对所处的环境进行分类，分类整理后还要保证需要的时候随时随地提取清单，比如利用电子设备进行记录和管理。

飞机上：看完《时间管理手帐》这本书

大巴车上：和儿子观看电视剧《人不彪悍枉少年》

酒店：早晚计划可以按原来的执行。比如早起的瑜伽，单词的背诵等