时光匆匆，又一年过去了，2021年感觉干了很多事，又好像什么都没干，整个一年都基本都在焦虑和内卷自己中度过，直到临近年末才好了许多，谨以此来反思2021。

          工作与学习—不断反思，关注当下。2021年一直在考研—考编中徘徊，最后却一个也没考成，虽然结果不尽如人意，但这过程中的感悟颇丰。为什么一定要考编呢？下半年对工作厌烦之致（主要是领导），考编最主要是为了换个工作环境（换个领导）再之有时间有money，如果上述三个问题都解决了，还有换的必要么？问题真的能一下子都解决么？真正的问题难道仅仅是客观环境的问题么？

          有问题就要解决最深层次的问题，而不是埋头苦干或者逃避。先来说第一个问题，考编的首要目的是为了解决环境时间money，通过近半年的摸索，这三方面的问题大致解决的七七八八了，几个月的学习，发现我的学习效率及成果十分不佳，这不得不让我反思我的学习方法有很大的问题（并不想承认年龄大了），所以当看到摘哥的《认知天性》关于学习方法的这本书时果断入手，希望能通过此书学习效率有所提升，技巧学会了，但学习本身就是一件痛苦且枯燥的事情，更多的是坚持， 朝着一个目标，一直坚持不懈，坚信自己是对的，不受任何外界的影响，真的太难了，但单凭靠意志力能坚持多久？是不是我的认知就有问题，还是还有其他的方法，又在微信读书上看到了《认知觉醒》一书，作者遇到的问题就是我正面临的，他从科学的角度用浅显易懂的文笔解释了背后的原因，同时介绍了他的探索的过程和方法，可操作性非常强，且等我实践后的结果和总结吧，有兴趣的小伙伴可以看看，共同探讨。

          而第二和第三个问题，思前想后，我发现自己总是觉得只要能考上编就开心了，摆脱现在的这个环境领导就开心了，所有的问题都是客观环境造成的，但是我这个主观难道真的一点问题没有么？答案无遗是肯定的。而且我把所有的全部希望冀希于未来忽视了现在，那我大抵只能永远活在痛苦之中了，为什么我不能现在就获得幸福，非得要寄希望于遥不可及的未来，况且未来也未必有想的那么美好。没有做完的功课换个环境依然会接踵而至，有问题就要想着怎么解决问题，而不是逃避，现在的这一切是我必须经历的课题，我的人生就是在此时此刻，而不是未来。

          情感方面—敞开心扉，增新友进旧情。2021年的情感关系一直处于纠结和疏离的状态，不管是亲情还是你们好奇的男女感情都是如此，亲情篇总结在生日原创已叙不再赘述，亲密关系的改善让我觉得跟这个世界有了更多的连接感，这也让我对婚姻有了一些憧憬，而男女感情最大的收获应该是能真实的向对方表达自己感受，在一段关系中可能最难的就是对方应该知道我怎么想的和TA要是真的对我好就应该怎么做，解决这类问题最简单粗暴的就是敞开心扉坦诚的说出自己的想法，踏出第一步后面的也就顺理成章了，这么做最大的好处就是整个世界一下子简单了好多，周围也多了一些要好的朋友，友情真的是世界上仅次于亲情的神仙感情了，2021年五月去西安认识了北大学霸小姐姐，虽然只是一面之缘但见识到了不一样的人生也是很nice，年末相亲虽然失败，但最后敞开心扉，以后很有可能会成为不错的朋友，真的是一段奇妙的经历了，而我和朱朱吵吵闹闹相亲相爱的又过了一年，她怨我不接电话不回微信我怨她总带我胡吃海喝不早点回家，友情这酒就是越酿越醇，越品越有味道，而有些朋友虽许久未见，但见面依然如故，还有书友会的你们，去年还在书友会开发了几位好友，互相治愈一起跨年，能认识你们真的是三生有幸，2022年希望能认识更多的新朋友，也希望跟旧朋友的感情更深厚。                   

          生活方面—享受当下，想做就去做

        1.身体方面—早睡早起，切勿透支身体。回想2021年前前后后，不大不小的病去了四次医院，虽然每次不到一个星期就痊愈了，但不得不让我反思自己的作息、饮食习惯是否正常，运动量是否达标，下半年为了能有更多的时间去复习停了健身熬起了夜，果不然身体亮起了红灯，真的是熬夜一时爽熬完砸康康。今年年初第一个想法就是改变作息，重新拾起健身，执行了一周效果还不错，基本现在每晚10点半到11点之间睡，早上5点到六点之间起，每天运动45分钟左右，饮食方面依然少碳水多蛋白，但就管不住嘴，馋零食馋炸鸡薯条馋甜食，所以也不能怪朱朱来带我放纵，毕竟嘴是自己的，饮食方面我还是打算不为难自己了，毕竟失去了美食人生的快乐也就少了一大半啊，今年小茶桌后，受董小姐的影响开始重新拾起做饭，虽然仅仅是简单的一两餐，但内心相当满足。

        2. 关于flag—不立flag，多干实事。想一想去年倒了的flag又何止健身一个，而今年我不打算立任何flag，不想为了flag而任务性的做本应该乐在其中的事，也不想靠打鸡血靠意志力为了flag而去做一件事，立flag的目的，本身就是为了让我有更多的幸福感，如果因为flag而被压的喘不过气来，那就本末倒置了，遇到有兴趣的就大方的沉醉其中，更何况生活还有一些不确定的未知和闲暇，这才是最有趣的。

      总结语。29岁的这一年，更多的是焦虑，焦虑年龄，焦虑工作，焦虑未来，而越临近30岁，反而更从容淡定，更注重当下的感受与生活，希望未来的自己，能越来越潇洒，想争取什么就争取，不想要什么能痛快的表达，真真实实的活成自己想要的样子。