文|小鹿与驴

人到中年仿佛是一瞬间的事，人生开始步入下半场。

岁月带给女人的，从来不只是脸上的皱纹。

即便你再怎么保养都难掩岁月的痕迹，所以，我们应该追求的不是青春不老的容颜，而是岁月带给我们的美好的姿态。

当你50岁的时候，如果你拥有着健康的体魄，岁月打磨的精致优雅，还有充满活力的生活状态，那你就是生活赢家了。

俗话说，三十岁之前的容貌是爹妈给的，三十岁之后是自己修炼的。

貌由心生。

一个中年女人内在气质才是日久弥新的魅力所在。

魅力，不在于年龄、不在于外貌，也不在于纤纤细腰，而在于由内到外散发出来的一种风韵。

人都会慢慢的变老，有些女人越老越有魅力。

岁月从来不败美人，女人无论什么时候，只要你不放弃自己，别人就没有资格抛弃你。

有这三种中年女人，对男人最具有“诱惑力”，忍不住想征服。

1、拿得起，放得下

人生的道理，大都呈波澜起伏，并不会一帆风顺。

要有“不以物喜、不以己悲”。有了这样的一种心境，就能对大悲大喜、厚名重利看的很小很淡，自然也就容易“放得下”了。

其实“放得下”主要体现于以下几个方面：

①感情能否放得下。

在人世间，最难说清道明的一个字就是“情”了。当一个女人到了中年以后，并不像小女孩一样，整天就是“情情爱爱”。凡是陷入感情纠葛的人，往往会理智失控，剪不断，理还乱。若能在情感方面放得下，可称得上理智的“放”。

②虚名能否放得下。

有的人在年轻的时候心高气傲，遇到什么事情的时候，喜欢争强好胜、对名利看得非常重，有的甚至爱“名”如名。如果到了中年，女人们还是静静计较，不仅心理累，人也容易变老。

③忧愁能否放得下。

在我们的现实生活中，让我们感到忧愁的东西实在是太多了，就像一首词写的“才下眉头，却上心头”。

人到中年，除了健康和家人，应该没有什么其他事情让自己变得忧愁吧。

“忧愁”可以说是妨碍健康的“常见病”。

2、做事理性，能够很好的管理好自己的情绪。

女人比较感性，经常会出现情绪波动，特别是有了家庭和孩子以后，生活和工作的压力越来越大，心情会发生很大的变化。

女人中年以后，到了上有老下有小的阶段，我们就成为了一个夹心饼干。如果这个时候，我们能够调成好自己的情绪，心也会变得年轻。

一个带有负面或者消极情绪的人，会让人产生焦虑和不安。

常常面带微笑，喜欢赞美他人，以亲切态度与别人相处和谐的人，这样的女人人际关系一定很好，和她在一起，也能被她的快乐所感染。

拿破仑说过：“能控制好自己情绪的人，比能拿得下一座城池的将军更伟大”。

3、喜欢微笑。

微笑是送给疲倦者的温床，失望者的抚慰，忧伤者的力量，愤怒者的蜜糖。

总之，微笑是上帝给予每个人最好的恩惠。

在一次宴会上，一个女宾为了崭露头角，想要在宴会上露风头，她花了很多钱去买珍珠、钻石、貂皮。

她认为像这样穿的珠光宝气就会更加吸引男人。

宴会上，她的表情却显得尖酸刻薄，高高在上，拒人于千里之外。

宴会结束也没有一个男人和她搭讪。

这个女人没有搞懂一个简单的事情：每个男人都认为一个女人动人的微笑，比她身上所穿的衣服是否华丽要更加重要。

微笑胜过言论，对她人微笑也是尊重自己，一种发自内心的微笑，是一种对人的真诚。

4、生活很自律。

一个女人越自律就越高级。

最养颜的自律是运动，最养脑的自律是工作，最养心的自律是读书，最养德的自律是孝顺，最养自信的自律是勤奋。

有的女人生完孩子以后就不注重自己的外表，邋里邋遢的，整个人都宛如一个大妈。

慢慢的这样的慵懒生活就会吞噬一个人的勤奋，让一个人变得惰性。

人的最大的敌人就是自己，你能够打败自己，管理好自己的身体，规划好自己的时间，坚持锻炼，整个人必然很有气质。

莫文蔚18年巡回演唱会的时候，她已经48岁了。

舞台上的她自信优雅，落落大方，犹如20岁的少女般娇艳明媚。

不少网友纷纷惊呼：天啊，这完全看不出年纪，简直羡慕嫉妒恨。

也有很多人说：“人家有钱，保养的好，当然不老。”

我们只看到莫文蔚的台前风光，却不知背后是她多年如一日的自律与坚持。

对莫文蔚而言，运动比吃饭还重要。

自中学起，莫文蔚就有每天运动的习惯。工作后，即使很忙，她也要抽空做完每天的运动。

在饮食上，她也对自己严格控制，定期测量体脂，减少脂肪摄入。

其实，我们身边很多天天喊着减肥的人，哪一个能够控制的嘴，迈的出腿？

年轻漂亮，身材好的女人数不胜数。然而容颜易老，经不起岁月的雕刻。

只有那些学会自律的女人才能做到，任它时光流走，我自美丽妖娆。

温柔是女人的杀手锏，撒娇示弱是女人的必备技能，独立自信有内涵更是女人的魅力体现！

好好爱自己吧，女人们！

当你们懂得爱自己的时候，自然会吸引男人！

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作者：小鹿与驴。关注我，帮你解决更多情感问题。