这两天和几位老师交流,比起她们,我的社会和生活阅历都相对较少 ,她们都是心理学领域经历丰富的导师。这样的交流,能够产生很不一样的碰撞,我们都感受到这次疫情,创造的“宅空间”,让许多人会对于生命,对于生活的态度会有潜移默化的影响。
从最开始经历了一段时间的作息错乱,还有劝说长辈不要出门的煎熬,到二月开头,我开始换了一种方式思考问题,如果能够更加合理的安排时间,满足感应该会让这些时光更有趣。
于是,我给妹妹找了一些网课资源,她的时间自然就从每天看剧刷微博和睡觉,变成了早起上考研网课,其余的时间也自然变得可控了。
对于,老爸,我主动提及了最近的饮食规划,因为疫情不方便出门采购,需要对于家里现有的食材进行分配。他对于美食有自己的热爱,从小到大,我们家不富裕,但老爸从不会在吃上吝啬。因为他这几年爱上了刷手机视频,所以我就有意识的把一些在家能做的面食视频发给他,这样,闲下来的时间也变得没有那么发慌了。而且家里隔几天就会有惊喜,氛围也很不错哦。
老妈喜欢瑜伽,但一个人在家练也很容易就失去了兴趣。所以我开始每一天一定抽出一两个小时一起运动,所以我们家里的瑜伽主力都上线了,老妈的时间也开始被填充起来。我们会一起研究动作,也让她担任我们的动作指导,不亦乐乎。
当我把一天的时间不是机械的排成表,而是用一件一件的事情去排序,其实充实起来没那么难。从个人学习、每天两篇文章输出、瑜伽/运动、小视频录音、听书、娱乐······生活就这样变得丰富而有意义起来。
疫情之下,是自我修炼的开始,人生开始重新布局。