很久很久以前，有一位国王名叫阿婆罗提目佉。他用正道治理国家，从不委屈老百姓。这位国王的国家中有一位婆罗门，名叫檀腻羁。
有一次，檀腻羁在路上见到一条毒蛇。毒蛇问檀腻羁：“檀腻羁，你今天要到哪里去？”檀腻羁告诉毒蛇他要去见国王。
毒蛇又说：“你到了国王跟前请替我报告国王，我常常在早晨出洞，刚出洞时，身体柔软，不感觉疼痛。到了傍晚，我从外面回来，为什么身体就觉得粗涩疼痛，很难进洞？”
檀腻羁见到国王说：“在大路边有一条毒蛇，一定要我问大王，为什么它从洞里出来时，身体柔软，很容易就出来了，而返回洞穴的时候，却感觉有阻碍和苦痛。它自己不知道这是什么原因。”
国王回答说：“这是因为它从洞里出来时，心里没有各种烦恼。心情柔和，身体也一样柔和。毒蛇在洞外，飞鸟走兽挨着碰着它的身子，它便非常生气，身体就变粗变大。因此，回洞的时候就觉得洞里有阻碍，难往前行。你可以告诉毒蛇，在洞外要和初出洞时一样，心情安定，不要生气，就不会有这种不舒服的感觉了。”
蛇生气身体就会觉得粗涩疼痛，很难进洞。那么，人生气动怒时，会有什么危害呢？《黄帝内经》中写道：“阳气者，大怒则形气绝，而血菀于上，使人薄厥。有伤于筋，纵，其若不容。”（人体的阳气，大怒时会造成形与气隔绝，血郁积头部，使人发生暴厥。大怒之后不发暴厥之症的，那就会伤筋。筋受伤，会弛缓不收，肢体行动不自由。）中医则有“大怒伤肝”的论说。还有科学家研究发现，人在生气动怒时，体内便会产生一种毒素。这种有损身体健康的毒素在一个星期之内都难以消除。我们再读一读林清玄是怎么说的：“一个人把自己装入愤怒的纸袋，他就立刻在自己的心上装了一块负极的磁铁，会把那些不幸的沉闷的空气都吸引过来，就会引来不幸，引来疾病，引来种种生命的苦难，这是为什么佛教说：‘一念嗔心起，百万障门开。’‘一念嗔心起，火烧功德林。’”而我认为，一个人发怒骂人、闹人、损人，就会节损自己的福报。相反，被骂、被闹、被损的人只要沉得住气，就能把对方所折损的福报转化成自己的福德。试想，一个精神病人侮辱了你，你会与他恶言相向吗？甚至有人打比方说，一条疯狗咬了你，你要咬回它吗？而且，人发怒还极易伤及彼此之间的感情，激起相互之间的矛盾，恶化双方的关系，结果会两败俱伤。要真是为了小事发脾气，回头想想又何必呢？
忍得一时之气，免得百日之忧。可见，能忍不仅是一种肚量，更是一种智慧。
