【朋朋日历】
2018 年 8 月 16 日 星期四
农历 七月初六
戊戌年 庚申月 庚辰日
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【书朋简记】
不管做什么，
都不要急于回报，
因为播种和收获不在同一个季节。
春种夏长秋收冬藏，
这是一份坚持更是一种享受。
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【戒烟日记】
戒烟第356天：昨天吸烟18根；假如吸一根香烟减少10秒钟生命，昨天因吸烟损失180秒生命，累积损失20小时490秒钟生命。一盒香烟10元，昨天损失9元，累积损失2820.5元
烟龄16年：2002年—2018年，计划戒烟用时3年：2017年—2020年。 《吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康，戒烟可减少对健康的危害》。
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