这几天因为遇到了一些事情，加上感冒，能量掉的厉害，身体很疲惫，好在是星期天，所以，我大部分时候都躺在床上休息。

瑜伽，气功都停了下来，实在没力气练习。

看我如此恹恹的样子，苏先生倒丝毫不受任何影响，一副神清气爽的样子，每天乐呵呵的，精神好的很！

今天周一，下午没课，最近一两个月很少做按摩的我，觉得浑身不舒服。

我骑着电车，在外面转了一圈，本来打算去医院的康复科去做理疗，一看到环境不是我期待的样子，不大的病房里，躺满了几位看起来年纪不小的老人，我果断放弃了！

跟安妮老师学习身体心理学后，我的身体变得比以前更敏感了，对那些糟杂，吵闹，脏乱，差的环境本能的排斥。

感谢万能的美团，我搜了下，找到了一家专业的按摩店，按摩师的手法还不错，整个人的能量也比较稳定。

一个半小时后，我的身体感觉到从未有过的轻松，尤其是腰部，松了不少，甚至连最近一直没什么感觉的性趣似乎都提起了一些。

晚上回到家里，苏先生一听说我去按摩了，感觉到他瞬间的不开心，因为家里有债务，苏先生希望我像他一样勤俭节约，把每一分数都用到刀刃上。

在他看来，按摩完全属于可有可无的消费，或者是要等钱宽裕了才可以享受的事情。

本来电话中还没有任何情绪的他，一听说我按摩，拉下来的那张臭脸，让我极度不舒服。

我开始自己张罗着做晚餐，本来是他要做的，一生气，就不做了，我一边忙活，一边像机关枪一样向他表达我的不满与愤怒！

从上次我在超市买枣，到这次按摩，他的干涉与管控让我极度不舒服。

我告诉他，不要拿他自己的标准来要求我像他一样……

看我真的生气了，苏先生开始赔笑脸，我也把自己的真实想法表达清楚了，就这样，这次争执与矛盾没持续多久，就烟消云散了。

我还一本正经的告诉苏先生，如果他觉得每次做我们两个人的饭，觉得委屈的话，可以不用做我的，我自己可以搞定！

苏先生一听我不让他做我的饭，有点担心我给他来真的，马上反驳，哪里觉得委屈啦！

有时候人就是这么jian，你不让他做，他害怕，让他做，他觉得委屈……

我与苏先生的之间的小摩擦就这样告一段落，我相信经过这两次对他的修理与自己的据理力争，敢于表达自己的界限，接下来苏先生会改变很多！

当自己的配得感提升了，有力量保护自己的界限了，身边人也会顺其自然的按照自己想要的方式与自己相处。

只要你真心想要，宇宙就会听从你的召唤，给你想要的一切，这道理是相通的！

苏先生出门了，我想了想，似乎潜意识中还有一件事没有处理好，便决定跟随安妮老师的冥想——与你的内在小孩连结，做练习。

儿子的事情还在时不时地困扰我，果然，做冥想练习的时候，看到了潜意识中出现的诸多画面:

儿子刚生下来，母乳不够吃，前一个月经常饿的大哭，因为与婆婆争执是奶粉还是母乳的问题，差点抑郁，后来几乎没有奶水，不得不给儿子吃奶粉。

0－1岁孩子最需要的是食物与拥抱，显然在这两方面，自己都没有做好！

还有儿子四岁半那年，我去读研，没办法让他跟在我身边，便把他留在家里上幼儿园，从此开始了长达三年断断续续的分离，尽管保持着每月一次回家看他的频率，但依然无法弥补对他造成的心灵创伤。

儿子从小到大，一直跟我很亲密，苏先生很少陪在他身边，我的突然离开，让童年的他遭受了严重的打击。

读研回来后，我与苏先生的关系如履薄冰，儿子夹在我们中间两头受罪，一向活泼开朗的他变得内向，害羞了不少！

在儿子出生后的16年里，我与苏先生的关系有十二，三年几乎都是处于不和谐的状态，儿子就是在我们这样父母严重不和的关系里度过了他的童年与少年时光！

而在我们的小家庭里，一直是我和儿子的亲子关系凌驾于我们的夫妻关系之上的。

尽管一直知道，家庭里夫妻关系比亲子关系更重要，可一直是陷入道理都懂，却无法做到的困境里！

这次的冥想练习中，我的脑海中出现了很多有关儿子的画面，其中有一幕，现在想起来还想流眼泪，2008年暑假，儿子才四岁半，本来一家三口准备在苏州留下来的，可是我们那时候都太没有力量了！到一个陌生的城市，苏先生的工作不好找，我也觉得困难重重，最后便决定让儿子回去读书。

送他们父子俩回去的那晚，懂事的儿子趴在苏先生的腿上默默地流眼泪，就这样很少跟我分开过的儿子跟着爸爸回了老家。

现在儿子进入高中后，那些童年的创伤留下的后遗症，开始一点点的呈现出来。先是刚开学因不适应紧张的高中生活，一个月暴瘦十来斤，然后是因为不良习惯，自律性差，被班主任视为问题学生，还曾因为上课用耳机听音乐，休学在家近一个星期……

进入高二，好不容易把学习状态调整过来，不良习惯改正了，成绩却是节节败退……

别的孩子进入高中，以百米冲刺的速度在前进，儿子却在时不时地创造出一些事件来证明自己，疗愈自己的创伤，以他自己所想不明白的方式。

如果不是学习心理学，我也很难明白，为什么在小学，初中一向乖巧，懂事，学习成绩优异的孩子，到了高中，咋就变成这样啦!

儿子所在的重点高中，集中了全市最优秀的孩子，但有多少曾是班级佼佼者的孩子要在这场高考的竞争大军中被出局，淘汰……

这其中没有良好的心态，独立的思考，善于反思总结……等方面的能力，是没办法在这样无硝烟的战场中打赢这场高考胜仗的！

同时，高中三年不仅拼的是孩子的心态，能力，耐力，同时还有家长的心态，力量与智慧……

能否在这三年里，成为孩子背后无条件的支持者，是对每一位高中生父母的考验！

我看到自己在面对儿子呈现出来的一系列问题时，潜意识中出来的那些愧疚，悲伤等情绪，而这些正是需要被我看见与疗愈的！

学会与身边的人划界限，把对方应付的责任交还给他，包括孩子！

感谢自己的灵魂愿意选择触碰那些曾经的负面情绪与感觉！