最早读到《诗经》硕人，手如柔荑，肤如凝脂，领如蝤蛴，齿如瓠犀，螓首蛾眉，巧笑倩兮，美目盼兮。想来关于美女从几千年前人们就有审美和定义，时代在变迁，也许不同时期人们对于美有着不同的看法，汉朝以瘦而美，而唐朝是以胖而美，这都是由于当时的两位女神——赵飞燕和杨玉环的引领。而在现代，人们对于女神有了更多的想象，前段时间在看《完美关系》这部电视时，被女二斯黛拉深深的吸引，太有气势了，走路都带风！这也是很多网友的评价。许多人高呼：这就是我心中的女神！那么作为普通人的你、我距离女神到底有多远？《科学变美的100个基本》给了我答案。
女神陈数
气质：一种与众不同的美
上大学时候，班级有一个同学很喜欢打扮，爱化妆，可是效果却实在让人不敢恭维。她是属于骨架比较大型的，很喜欢穿横条级、大肥袖，化上五颜六色的眼影，怎么看都觉得很违和。《科学变美》这本书从科学的角度讲了怎么认识自己的身体，从身材比例、骨架、面部、气质空间、诉求、礼仪等方面如何去提升气质。
气质不光是外在的表现、更是内在美的外延，不只是穿衣打扮，修养、品德、言行举止、待人接物也同样重要。有的优雅、恬静、温柔，也有浪漫、活泼、大气，还有干练、强势、有气场，每一种都是不同的美。
发型：换个发型看起来变了一个人
一直以来，都没有太关注发型，头发和发型，生完孩子后突然有一天发现自己长了好多白头发，突然发现头发很重要，白发可能正代表着身体的衰老。再加上疫情期间头发一直没有修剪、也没有好好护理，感觉一下子老了十岁。惊呼之余赶紧奔向理发店做了个护理、修剪一下头发，对着镜子才感觉好了一点。
发型真的很重要，对标一个四线城市的理发店，一个理发师剪了一个最便宜的发型，也要50块，贵吗？贵，买2斤猪肉它不香吗？可是剪完之后你发现确实跟自己拿着剪子剪的不一样，好的理发师会根据我们的脸型、皮肤来设计发型，从而扬长避短。例如瓜子脸的女孩留着蓬松的短发，就不能把发梢削得过薄；皮肤偏黄又不受化妆的女孩就应该避免染黄色。发型师的手一倒腾，立马换了一个人，所以发型也被称为微整形。
服饰：适合自己的才是好的
以前自己特别喜欢买衣服，很容易被种草，看到明星同款、网红推荐、觉得好好看就一定要买回来，可是穿衣服的时候还是会发现没有衣服穿。很多衣服是挺好看，但是穿在自己身上就是怪怪的。感觉不是自己的衣服。
我本身皮肤偏黄黑，纯深蓝色让我看上去更显老气；茧型宽大的衣服让我更显矮胖。对比一下书中内容发现自己是属于矩型身材，试了一下蝙蝠衫+A字裙感觉还不错。
前段时间看的电视《下一站幸福》里的贺繁星的穿衣可谓是教科书的典范，剧里她和小她十岁的元宋在一起感觉好甜，很大一部分得益于她完美的衣品。
修炼之路还很漫长、要坚持锻炼让自己有一个好的身体，多读书、培养自己的气质，向自己的女神之路不断前进。
