现在还剩下三个任务，但是只剩下20多分钟了，所以我可能会把语言学的书看完了，其他的两个任务就不能完成了。

因为从晚上，6点开始吧，一直到晚上的10:00我都一直在那里聊天，看视频运动乱七八糟的事情。也就是说浪费了这4个小时，本来可能会有一两个小时有效时间学习，所以说今天的学习时长也不是很长，也没有超过8小时，不过已经很晚了，因为明天我还要早起，早起也是为了补这几天落下任务。

怎么说呢，今天算是有一点点小进步，就是我发现了一个比较好的提升我完成任务效率的方法，是个别任务，就是那个每天一篇翻译的任务，因为我现在主要是看中翻英然后写英翻中，所以说，写的时候，有时候会遇到一面非常非常多字的那种，所以拿这笔去写中文的话，其实是很累的，写中文不相当于写英文，他真的非常累，而且我写字一般都是比较用力的，所以手上的茧也是非常厚了，然后今天我就适当的做了一些调整，把最后一段呢就开始用语音输入的方式写在我的备忘录里面，最后再把它腾到我的iPad里面去进行修改，其实我觉得这也是没有什么问题的，因为中文的话大部分的自我是都会写的，就很小一部分不会写，所以说没有必要再去花那么多时间去做一些机械的运动，就是写字写中文的字，当然写英文的字我还是会写的，是，但是现阶段的话主要就是赏析一些英文文本，就不进行中文翻英文了，因为旅游翻译，我还是刚刚起步，翻译起来会非常的让人恼火，所以说这也算是今天一个很小的进步了，然后今天总算是把前几天一直拖着的关于二语习得的一些观点的输出写好了，然后呢，好像就没有其他事情了吧。日语就是前天学的时候有点吃力，可能是不太认真，然后这两天学的还好，也有可能是这两天的知识点比较简单，这几天是虽然有时候很多任务没有完成，但是日语和政治我都是在进度上的，然后最近也出现了一个问题，就是我学政治的时候不太认真比，如说今天我在学政治的时候，我就在看小红书，然后刚刚明明认为都快玩不成了，我还在那看小红书，我不知道为什么，就是这些社交软件对我的魅力真的太大了。

今天看了一个视频也是在社交软件上面看到的，就是关于自制力的。其实这本书我也是有的，但是一直没有这样的一个自制力去把这本自制力看完。然后就看了一个博主的解说，我就发现自己就走进了很多很多的误区，其中一个其实我在书中也看到了，只是太久没有回顾就忘记了这个道理。名字就叫做去，到的话首先是每一次我完成任务之后或者说自己表现很好的时候，我就会奖励自己一些娱乐时间而且是娱，乐时间恰恰是让我堕落了时间比如说我今天把任务完成了三个，我会给自己奖励，15分钟或者一个小时去看一些社交软件上的视频，或者做一集美剧，又或者大师啊什么之类的，而这些其实都是对我的目标没有任何好处的，首先是逛这些短视频会让自己有依赖性，惰性也会增加，其次是不免要面对的情况，就是我刷着刷着过瘾了，超过了我奖励的时间，而接下来的一两个小时都在那说，就是得不偿失了。那这一点其实就真的是踏进了这个误区，我这段时间都是这样去奖励自己比如说今天，我觉得白天任务完成挺好的，所以我奖励自己晚上往一晚上其实也没有奖励，但是我是在潜意识地去奖励自己。

这个时候又是进了博主的第2个观点的圈套了。那就是我会觉得娱乐至死疯狂的刷短视频不管理身材狂吃狂喝的我才是真实的我。而不会觉得自律向上每天积极完成任务高效地去学习的时候的我是真正的我。所以说这样一个误区，就是会让我从内心深处觉得自己是一个非常垃圾非常不怎么好的人，而我每一次的自律表现都是在自我救赎，但是改变不了本质。而我不会去想这事，我本来是一个自律的人，但是这些短视频在诱惑着我，所以我有时候会稍微的沉溺于这样的一种诱惑之中，但本质上我还是一个很自律的人。就是一种观念的shift，而我刚好站在队里面，这一点真的让我就想了很多，但我又不知道该怎么去让自己把观念shift过来。所以我现在就只能在心里默念告诉自己，自己是一个很自律的人，自己是一个很优秀的人，要管住自己，不去做那些不好的事情，不让自己优秀的事情，要恢复自己的常态。所以我觉得这两点还是比较重要的，这也算是我今天一天冲浪在社交软件中的一个收获了。

然后还有一点要分享，就是我今天花了几十块钱，买了一个年会员，就是网易云的听歌的，买的时候很冲动，买完之后其实有点后悔，其实也没有特别需要吧，因为听歌对我来说不是一件必须的事情，自从我回到家之后，就是不在学校的时候，我感觉听歌对我来说没有很重要了，没有之前那么重要了，之前我睡觉之前都要听歌，不听歌，不听歌我睡不着的，但现在有时候我更喜欢那种安静的环境，比如说看书的时候，我更偏向于关掉轻音乐关掉音乐，虽然有时候会觉得很枯燥也会打开，但是我并没有那么那么需要一个VIP，所以我觉得这一点我做的不是很好，而今天恰好在小红书上又看到一个观点就是买的东西只要是闲置了，那就是浪费那个钱，不管是一块钱的东西还是两块钱东西，还是200块钱的东西，所以说我觉得这次我算是浪费钱了，而且这段时间我没有刻意去记账，没有去了解自己的收收入与支出的问题。好像有一点点再抛掉之前的一些理财或者说关于钱的观念了，之前是一直忍着不去买东西，但这最近其实我买了挺多东西的，虽然买的是小样就几块钱一个的，但是加起来应该也将近有100块钱了，我觉得，那他们是不是真的每一个都很有用呢？其实是不是得有很多也是被闲置了的，所以我现在就是这样去说服自己不要去买那么多没有实际作用的东西，因为买来闲置的话就是在浪费钱，而那些钱其实是可以做其他更好的事情的，可以把它存起来之类的今天也算是比较有收获一天吧但是我不太希望自己以后这些收获都是从网络上面。我更加希望自己的收获是从书本上或者说其他方面比较积极的方面，我现在就是处于一种想断网，但是又离不开网的一种状态。老实说我的QQ微信其实一整天都是没有多少人来找我玩的，没有那么多消息需要处理的，我完全是可以把手机扔开的，但是我每次总是要给自己找借口把手机放在手边，然后就会不自觉点开一些APP，然后一直这样子。

一不小心又说了太多太多了，可能是我内心深处就很排斥看书吧，所以就在反思上面花费了很多很多时间，其实有时候我会去想这件事情，就是每次我故意在某一件事情上做很长时间，我会去想我是在逃避什么，我是在逃避哪一个任务呢，而我为什么要去逃避他呢？往往都是因为这个任务有点枯燥，或者说他需要花费我很多时间，但是我又不太想要这样子，好了，今天就到这里结束吧，我待会应该会把，最起码会把第20章看完。