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在人类这个物种上，有一些生而具备的客观规律可以用数字来描述，也就是说，人体有些数字，我们谁也逃不掉，很神奇。认识了人体数字，也许能够更加了解我们自己。
1、70%记住。人的大脑从记住那一刻起就开始遗忘，心理学家证实，人们读过的会记住10%，人们听过的会记住20%，看过的会记住30%，看过和听过的会记住50%，自己说过的话会记住70%。这就是为什么我们要讨论交流，“讨论得真知”。
2、15分钟热身。人的大脑从一开始接触事物，到最终全神贯注沉浸其中，不可能瞬间全神贯注，需要一个慢慢加速的过程，这个过程一般需要15分钟。这就是为什么我们要一气呵成，防止转换思路浪费时间。
3、150社交。一个人的智力只允许维持稳定150人的人际关系。一旦超过，那就是敷衍应付。这就是为什么我们要宁缺毋滥，10个薄人不如1个厚友。
4、5人定律。与你相处最近的5个人，你是他们的平均值，包括性格，爱好，价值观等。这就是为什么物以类聚，我们要跟更好的人在一起。
——人的大脑也是神奇，其他组织和细胞到了一定年龄都不再发育，只有大脑，它是人身上唯一一个可以终生发育成长的器官，这就是为什么脑子越用越活吧。
