欢迎大家阅读“情暖半边天”，如果你喜欢本文章，还可点击关注我，每天都有精彩文章发表。

在讨论食品营养之前，和女性朋友们先说说私房话，讨论一下有关女性美的话题。

都说意识是物质的反映，审美的事情，也肯定会有深层次的科学道理。那么男人眼里的女性美，会不会和健康有关系呢？比如说，男人为什么认为细腰丰臀的女子身材漂亮？为什么会喜欢皮肤白的女性？虽然这些问题不可能有准确答案，但既然是趣话，就允许符合逻辑的大胆推测。

先说说细腰丰臀的身材。就我来说，看到这样的身材，在感觉审美愉悦的同时，首先想到的是腰臀比较小，说明女人的身体没有衰老，内脏脂肪不过剩，不容易患上心血管疾病和糖尿病。不过，男人喜欢这样的女子，很可能还有另一个理由，那就是有利于生育后代。

在古代，没有妇产医院，更不可能做剖宫产。如果胯部宽度不够，骨盆太小，胎儿稍微大一点，势必容易难产。这对于繁衍后代可是极其不利的。反之，如果骨盆略宽，就能让大而健壮的宝宝顺利出生。所以，男人喜欢宽臀女人，是非常符合自然规律的事情。

有些老年妇女，在选择儿媳妇的时候，会注意观察臀部的状态，不仅关注臀围大小，还要看看臀部是否富有弹性。她们认为，臀部饱满而富有弹性，说明女性的生育能力较强。这种传统信念有一定道理，因为臀部是脂肪储备的重要部位，又需要有饱满的肌肉撑住，它才能浑圆紧致，故可以反映出肌肉充实和营养良好的状态。一旦臀部失去弹性，往往意味着人体衰老或营养不良。仔细观察就会发现，年轻有活力的女子，臀部是丰满有弹性的，而体弱、减肥过度、缺乏运动而内脏功能低下的女性，或者中老年的女性，臀部往往会松垮下垂。

现代研究还发现，臀围宽、臀部发达、大腿较为粗壮的女性，在同样的体重下，患糖尿病、心脏病等多种慢性疾病的危险较小，骨质疏松的危险也比较小。

那么为什么要细腰呢？研究证明，腰臀比与人体内脏脂肪的多少密切相关。同样身高体重但腰臀比低的女子，内脏脂肪偏少，身体代谢功能相对较为旺盛。这样的女子，生育能力也较强。相反，腰臀比过大的女子，内脏脂肪过多，生育能力往往偏低。农民们都知道，肚里太肥的母鸡不爱下蛋，其实是一样的道理。

此外，由于远古时代食物短缺，孕期和哺乳期也常常食物不足。如果女子身体中能储备一点脂肪，又不妨碍内脏功能，就有利于怀孕和哺乳时给孩子供应更多的能量。这些脂肪当然不能存在腰腹部分影响健康，而存在臀部、大腿则完全无害，又不妨碍四肢运动。因此，丰臀被作为女性的性感标志，也是顺理成章的事情。

所以，我们有充足的理由可以推测，由于细腰丰臀的体形有利于顺利孕育和生产后代，这样的女子就会在异性眼里显得美丽。

再来说说对于黄种人来说，为什么白皮肤看起来更美丽。研究证明，在同样的日照强度下，白皮肤对紫外线的阻挡作用较弱，可以比黑皮肤生成更多的维生素D。据目前的主流研究证据，现代人类的远祖是从非洲迁移到其他几个大洲，而热带非洲地区的原住民为了抵御强烈的紫外线，身体皮肤中含有大量黑色素，皮肤颜色发黑。但是，一旦迁移到日照相对较弱的中高纬度地区之后，皮肤太黑就没有什么优势了——因为黑色素过多，会阻碍维生素D的合成，妨碍钙的吸收利用，从而影响骨骼健康。古代没有什么臭氧空洞之说，在亚热带和温带气候的茂密原始森林当中，紫外线过度暴晒引起皮肤癌的危险也很小，

而维生素D对生命和健康却很重要。因此，亚洲人慢慢地进化变成颜色较浅的黄皮肤，而欧洲人进化成为白皮肤。与男性相比，女性在孕期和哺乳期对维生素D和钙的需求更大，按照现在的营养供应标准来说，孕晚期和哺乳期女性的钙需求量比怀孕前要高出50％。这时候，如果没有充足的维生素D，显然会给母子双方带来麻烦——因为钙吸收障碍，胎儿骨骼发育较差，多胎生育的母亲甚至还可能发生骨质软化症，然后因为骨盆变形而发生难产悲剧。

古代可没有维生素D胶囊和鱼肝油，全靠太阳这个纯天然的维生素D来源。如果女性的皮肤白一点儿，得到的维生素D就多一些，显然有利于生育多个孩子。从这两个例子可以看出，人类的传统审美当中，很可能根植着对延续后代的优选机制。那些传统上看起来美丽的女性，看起来英俊的男性，很可能携带着有益的基因，有利于顺利延续后代，或者能让后代获得生存优势。这正是：没有无缘无故的审美……

讲这两段闲话，也是想提醒女性朋友们：为了自己和后代的健康，管住自己的腰就好了，不要为了腿粗一点、臀宽一点而乱减肥。接触日光、获得维生素D最要紧，说皮肤白好看，也是希望健康气色，白里透红，抹一层厚厚的化妆品来假装美白，是毫无意义的哦！

关注微信公众号「情暖半边天」回复「福利」：获取全年全网VIP影视会员（价值2000元）从此不再花冤枉钱开会员。