借一次日记的名义复盘(阶段性总结)

今天是一个周末,该做的事情还没有做完

起床:8:30分。昨晚泡脚结束时间晚,泡完脚后直接睡觉影响睡眠。要注意泡脚结束时间需要在准备睡觉前至少1小时。另昨晚睡不着简书更一篇文章,睡觉太晚。

就寝:计划今晚8点40分开始烧水,泡脚30分钟,10点准备就寝。

天气:今天天气很好

心情:整理。


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

吃水果,更一篇简书文章,淘宝开店

改进:喝水少,未听《播音主持教程》,未更朋友圈

习惯养成:多喝水,完成必做清单

上周总结

学习·信息·阅读

完成樊登听书:《终身成长》《如何让你爱的人爱上你》《关键对话》《他人的力量》《销售就是玩转情商》《向前一步》《联盟》《自卑与超越》《人生效率手册》《能力陷阱》

朋友圈更新内容:有待提升

喜马拉雅:未更新

健康·饮食·锻炼

饮食规律,锻炼缺失

人际·家人·朋友

良好。不够温柔,心态浮躁。多倾听,需提升:在愉快的氛围下交谈。

工作·思考

良好。做计划。


最美好的三件事

1.听书(樊登)

2.读书(喜玛)

3.写文(简书、公众号)

思考·创意·未来

加强罗辑思维锻炼,加强做事情的计划性。

1.每日发圈,做的不好

2.简书更新,做的不好

3.喜马拉雅,发音学习及更新,未更新

4.紫大群节奏没跟上

5.心理咨询师课程学习不超过一小时

6.写作课未学习

7.上周与欢欢地推一次,表现不佳,心态没放好。推完后感悟:多做少空想。

8.  1至4有耽搁原因分析:

①突然安排樊登听书,占用大部分时间精力

②突然参加有鱼社群,占用一部分精力

③迷恋美团袋鼠转圈圈小游戏,占用一部分精力

有一起的嘛 我邀请你好不好


④缺少计划

做长远打算,3至5年,成长与成功都不在一朝一夕,放平心态,有计划、坚持做,认真做好每一件有意义的事情,为美好的结果积累势能 !

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