选择远方

703班    黄杨翼

今天是训练的第三天，也是几天来最忙碌的一天！

就在今天早上，我们竟站了半个小时的军姿。不过说实话，这其中有20分钟是我们自己“找”来的。为什么这么说呢?那就要回到几个小时之前了。

操场上烈日炎炎，看起来似乎连空气都在扭曲着、变形着。相比之下，开着空调十分凉爽的体育馆便与外面形成了强烈的对比。可是尽管我们是待在了体育馆中，可是汗水却依然止不住地流下。

教官罚我们站军姿十分钟，每有一个人动就加一分钟。开始时很多人都很浮躁，对此不以为然，加了好几分钟。但是尽管如此，我也并不会因此而乱动。相反，在一次又一次的加时间以后，我站的却越来越直。因为我知道，这是军训！我们应该像军人一样，向军人们学习！就像著名诗人说的：“既然选择了远方，便只顾风雨兼程。”我们也是一样，不用在乎劳累，只需按照规则去做就行了。

当时，我虽然十分劳累，但是我依然坚持一动不动地站着。汗水滑过我的脸颊，渐渐来到我的背上。我此时感到又热又痒，“啊！不行，我快要受不了！不行，这是军训，我必须要像一个军人一样如同一棵劲竹般的站着！加油，黄杨翼，你是最棒的。”沉思了一会儿之后，我站得更认真了，因为我想通了，军训中的自己就是一个小军人，只有像军人那样子做，才算是做了军训要做的内容。所以，我决定，在接下来的两天里，我也要像今天这样坚持下去！

不过说实话，今天之所以站军姿是因为我们一直在讲话，没有尊敬教官。但是之后的我们表现好了，教官也带领我们玩游戏了。因此，我在今天总结出了一个道理：你怎么对待别人，别人就怎么对待你。

训练日记

703班 欧柄辰

太阳从东方露出微笑到太阳从西方沉睡，美好的一天从同学们嘀嗒的汗水中结束。今天的纪律却不像今天的美好，反而有点让教官气愤。为此，全年级的都没有了玩的权利，反而受到了一项艰苦的运动——俯卧支撑。

俯卧支撑，一项看似简单却异常辛苦的运动的体育活动。当所有人都在用尽所有的力气支撑着自己的时候，调皮的汗水从大家的头上悄悄地流下，好像是让我们更加难受。好让大家训练再加强，看到我们气喘吁吁的样子。

大家不仅挥汗如雨，腿和手都很麻痛，可不管是谁，都要为自己的行为付出代价，哪怕是少年。我们班的每一人都在咬牙坚持，每个人都不肯屈服。我们的坚持终于打动了教官，他给了我们机会，让大家回答他的纪律问题，我们抓住这个机会，才让我们从痛苦解脱。

当然，虽然我们全都稍微放松了，但全身就像刚从水下捞上来一样，全身的汗浸湿了衣服。教官让我们分组休息，这下终于可以自由活动动手脚了。

但没过多久，叽叽喳喳的聊天声四起，不管怎么提醒都没有什么用，直到一个雄伟的身影走来——我们的石教官，刚刚聊天的同学像是开了“静音模式”一样，嘴巴几乎都消失了。其实刚刚教练早就看到我们在这叽叽喳喳，只是不想再吼我们了。所以他一过来便用有点泄气又有点希望的语气对我们说到：“安静不说话是纪律是靠你们自己来维持的。而不是靠我们这些教官来催的，你们要记住，军训剩下的时间的不多了，我不可能一辈子都来维持你们的纪律。总之，就一句话，纪律要靠你们自觉。”

教练这句话，在我脑海里记下来。今天的训练虽然结束了，但带给我的影响还远没有结束，我永远会记住你，育海行为规范训练营。还有，我要为明天更好的自己说一声加油！

训练日记

张写意

今天是训练的第三天。大清早，我们就到操场进行晨跑。此时的我们都睡意朦胧，伴随着火热的太阳，跟着教官和体育老师在巨大的操场上沿着跑道慢跑。一圈、两圈……太阳越升越高，烘烤着大地，同学们的喘息声也越来越重。起初只是细密的汗珠，现在这些汗珠汇聚在一起，从额头、脸颊大滴大滴地往下流，衣背上也早已浸透了汗水。骄阳似火，汗水流淌，我们仍然跑着，没有人停下，没有人放弃，就这样跑着。我们每一个人，都流了一身的汗，都喘着粗气，都又累又渴，但是我们都努力地坚持着，坚持着陪着大家一起跑完全程。我们确实做到了，除了几个身体不舒服的同学，其他的同学都坚持了下来。跑完了，大家稍作休息，此时，那一个个小小的身影，伴随着清晨的阳光与湿透的脊背，构成了最美的图画。

晨跑结束，便开始一天的训练。

上午，我们集体进行了训练，让我印象最深刻的就是大家一起站军姿时的情景。十六分钟，算是一段不好过的时光。大家个个挺直腰板，五指并拢放在腿边，直挺挺地站着，一动不动，活像一棵棵笔直、挺拔的松树。时间很长，我们也一直站着，不敢松懈，连汗也不敢擦一下，生怕托累了其他同学，任由晶莹的汗珠顺着脸颊流淌。我静静地站着，脚跟已经发痛，腿也开始开麻，我知道，其他的同学也一样，一点儿也不好受，但大家都没动，只是站着，静静地站着，静静地等着时间一分一秒地流淌……在我的眼中，这就是我见过的最美的身影。

时间过得飞快，八月已经临近尾声，我们将要走向美好的九月，军训的生活也快结束，愿大家都努力训练，给自己一份完美的答卷。

我们的教官

孙忆情

教官姓石，很年轻，不高。也不算黑，但其他同学总说他是“巧克力”。

记得有一次，我们在站军姿，背挺得很直、站得很稳、目视前方。豆大点的汗珠从浓密的黑发中冒出，顺着脸颊滚落。于此同时，我的眼镜在汗水的作用下，一点一点滑下鼻梁。此时我的内心像一团大火一般着急，心里不断乞求着快点结束，可就是不如我愿。

眼镜终将是落到了嘴唇上方，可我一动不敢动，就是不敢向教官打报告。这时，石教官从我身边走过，冲我笑了笑，或许在笑我的憨态可鞠，顺势帮我扶了扶眼镜，我有些意外，茫然且小声说了句：“谢谢教官”。他走后我才反应过来，这一小小的举动，如同阳春三月的暖阳，在我的心里照了好久好久。

还有一次，四位教官罚我们俯卧撑，我碰巧也是不太擅长这一项。一开始，我捏着将计就计的心态，脸色胀得通红，嘴唇发白，双腿不断地颤抖。当老师说坚持不住可以换蹲姿时，心里算是松了口气，但又不好意思换。当大家接二连三换了后，我也顺其自然蹲下了。

但我始终明白，无论是什么姿式，腰杆必须挺直，肩膀向后收拢，不乱动乱碰。即使很累，但必须坚持。过了一会儿，石教官走了过来，拍了拍我的肩，说：“你可以坐下了。”全场一百四十多人，只有我与刘其清坐了下来，看着一些同学向我投来羡慕的眼光，心里的自豪与骄傲，像一场春雨，浇出了彩虹，让我的心灵与身体开出了藏蓝色的花朵。这让我明白了一点：努力上进的人，一定会得到回报。

我们的石教官，经常被大家嫌弃，他也总嫌弃我们。但至少我觉得，他特别好，喊口号时特别得帅气。虽然他长得瘦瘦小小，但在我心里，特别高大，特别威武。

训练日记

8月25日  周二  晴转多云

俞叶睿

时光匆匆地流过，转眼间，我在育海已经度过了三个难忘的日夜。在这几天的军训生活中，有开心，有疲倦，有思念产，有憧憬。也许，美好的学校生活就是如此五彩缤纷。

早晨，暖暖的阳光照射进体育馆的窗，我们开始了第一项训练——站军姿。看哪，大家一个个昂首挺胸，朝气蓬勃，像一棵棵松树挺立着，一动不动。五分钟，十分钟，晶莹的汗水渐渐地从大家的头上，身上冒出来，滑过一张张坚定的脸，流过一个个坚挺的身躯，滴落在地板上。我也满头大汗，豆在的汗珠落进我的眼睛，模糊了我的眼帘，但我依然和其他同学坚持着，凭着那铁一般的决心。

下午，大家由于表现不好，被教官罚做俯卧撑。我们一直保持着俯卧姿势，又是七八分钟漫长的煎熬，我们逐渐变得精疲力竭，汗水浸透了我的前胸、后背。但即使浑身酥软，我们仍然没有放弃。有许多同学也非常不情愿，但我知道，教官就是为了让我们有坚定的意志和严明的纪律，他们相信我们一定能坚持完这几天的艰苦训练。

在这两天中，我懂得了许多。还是用黄校长的话劝诫大家：“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队！”

训练日记

周叶多

训练的时候，一滴一滴汗珠，真是一个一个考验。

开始站军姿的时候，刚从开着空调的食堂出来，身上干干爽爽，没有一滴汗珠。可是到了人员密集的体育场，温度升高了，皮肤上的毛孔也感受到了，准备开始要排汗了。

站军姿的一到二分钟的时候，皮肤头发湿润了，嘴唇、额头有细细密密汗珠，身上没有什么发痒的地方，我站着一动不动。

在三、四分钟的时候，细细的汗珠变成了豆子大小。慢慢从头发、嘴唇、额头滑落到了鼻子和耳朵。汗珠慢慢、轻轻地滑落过皮肤，痒痒的，让人忍不住举起手来挠一挠，我刚要伸开手，可猛想到；我动一下，就要多站一分钟，还不是我一个人多站，全校七年级的人有一百多人，我一动，一百多人每人站一分钟，就相当于浪费了总共有两、三个小时。不，我绝对不能动。

站到了第十分钟。感觉整个人都不行了。不只是头、手、腿、身子全都湿透了，衣服被汗水粘在皮扶上，整个人就像从水里穿着衣服游泳上来。好不舒服，感觉痒痒的，粘粘的，我好想扯扯衣服，挠挠痒啊！不行了，我要动一下。

在我心中，仿佛有两个小人在对话：动一下吧，那么不舒服，多站一下没一点关系，有的是时间。不！不能动，忍一下就好了。别害了大家。

我犹豫不觉，这时，教官走来了，让我可以动一动。真是让我欣喜若狂，我马上整理了自己一下，又饱满了精神，继续站着。

在最后五分钟的时候，汗水滴到了我的眼睛里，我马上闭眼，想：“坚持一下，坚持就是胜利！”

终于，终于，终于时间到了。听着教官让我们可以休息的声音，就觉得这声音太美妙了！

坚持，就是胜利啊！

训练日记

杨方泽

记住，当我们诞生于此，要多喝水，像一条长河。

水分如时间一般从我的身中流逝了，水又是浪潮一般涌入体内。严严夏日，虽然躲开了太阳的暴晒，但运动的身体总把水份榨出。

一个个水杯如一棵棵新生，挺立的小树苗，里面的水在那阳光下波光粼粼，它们的影子在自己的“脚”下。

每一个“新兵”们的汗水洒在地上，马上又消失了。我弯下腰，把双手轻轻地放在地上，一对由汗水注成的手印，一个个学生在地挥洒自己的汗水。

小小的汗水从皮肤中冒出，形成了一滴硕大的汗珠，它慢慢从皮肤上流了下来。留下了一条长长的痕迹。有的落入了那双眼中；有的进入了嘴巴；还有的慢慢从脸上流下，落在了地上，又被蒸发了。

那些水杯，里面的水比时间消失得还快，但又满了。不知重复了多少次，没有尽头。

军训感想

刘其清

五天的训练营，我很意外的成为703班的旗手。前三天的训练，我在担任这一职位时，也有了许多感想。

向上的路，总是坎坷又崎岖。坚持也是如此，一开始大家有抱怨，有不适应；也有叫苦叫累。就从我们寝室404说起，一开始我们在午睡时因为没有这个习惯而没有睡着多久，但后来，大家一起交流，互相鼓励。到了第二次，大家便能安心睡下。

说到今天的训练，不得不说最令我难忘的还是下午的训练时的一次惩罚。因为我们吃饭和休息时的吵闹，做了这三天来的第一次俯卧撑。最开始，大部分人都能坚持，可到后来，大家坚持不住，有的塌腰，有的弯腿。到最后，我们学会了量力而行，当自己实在撑不下去时便选择了蹲姿。趴的咬牙，蹲的则挺直腰背。

还有一件让我们学会团结，在我们下午训练过程中，我们的齐步和跑步对比前一天又有了进步，这让我们又有了一丝动力。训练到中间，教官离开了一会儿，我知道，我们做的还不够，第一秒，第二秒……大家开始吵闹，别的教官甚至看了过来。但最后大家清官是坚持下来，安静、站直，最后自己组织练习，当教官回来时，我们的动作又进了一步，当同学们昂首阔步的向前行时，那是最美的画面。

三天军训，收获颇多，启发更多，相信大家一定会一起努力，一起向前、向上。

训练日记

8月25日  周二  多云

陆佳楠

时间如流水般悄悄地逝去，转眼间军训的第三天即将过去，回想起今天发生的点滴，其中有抱怨，又有欢笑，有沉默，也有着深深的烙在大家心中的惩罚。

今天最让我感到记忆犹新的惩罚还是下午进行的俯卧支撑。

犯错才会有惩罚，这一次的惩罚是因为我们犯规：规则就是教官对我们说了在食堂里不可以说话，可是我们没有遵守，所以才会有惩罚。

俯卧支撑刚开始时，我双手撑地，双脚并立，支撑起立。刚开始，我自己认为状态还不错，所以认为自己也可以很久。可是过了五分钟之后，我的手臂开始有点颤抖起来，脸上的汗水也悄悄地冒了出来，从我的脸颊上流了下来，滴到了地上，我的手也有些弯曲了。自己也定不住，脚开始不断地调整。

又过了几分钟，我的汗越来越多，不断地从头上流到脖颈上，从脖颈上滴到地上。我的手也麻痛地支持不住身体，只能稍稍放松一下，有越来越多的同学从俯卧支撑换成了蹲姿，这样可以放松手臂，可我还在坚持中，虽然我的手很酸，但我用我自己的意志力坚持到了最后。

许多人都说坚持就一定会成功，但我认为，坚持只是成功的一部分，但是你只要坚持，就不会没有收获。

我想把三个“静”送给以后的我，第一个静是安静的静，我想要自己做到老师，教官在讲话时，在饭堂要安静，不要说无关训练的话；第二个净是干净的净，我希望自己不要在离开饭堂的时候要扔掉垃圾。第三个敬是尊敬的敬，我希望自己见到老师要即时问好， 尊重他人。

希望后面两天可以越来越好。

训练日记

沈华相奕

“八月里，夏日炎炎。”二十五号下午，大家跟着教官的脚步来到操场，经过几分钟的调整大家已经熟悉了当时的那种环境，那究竟是一种怎样的环境呢?原本已经梳得整整的头发，经过汗水的打湿已显得不自然，火辣辣的太阳笼罩着整个操场，大家在经过几分钟的爆晒后，早已有点头晕目眩，豆大的汗水从同学们的鼻尖、脸颊划过。原本那白嫩嫩的皮肤变得黝黑发亮，大家的背后早已被汗水冲湿，突然，有一位同学稍微抬了一下双手，恐怕的是，那有着“鹰眼”似的教官马上把手伸了过去，用力地拍了拍他的手：“在干嘛呢！手动来动去干嘛！”那位同学都不敢抬一下，两只手紧张握着，直到手心出汗。许多双眼睛盯着他，但是他依然没有什么动静。因为他知道：流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。

还有一件事，就是大家在寝室里，一起在卧室里讨论一些学习与生活的一些方面和对大家的了解与方便交流。生活烦事和多，但我们很快乐！

花已向晚，像清晨的阳光，万丈光芒，又不失温暖，又不失柔软。

训练日记

李奥宇

又是一个大晴天，是一个军训的好日子，而且我也是在军训中体验到了许多有趣的事情和生活的快乐。

比如在上午在军训中就有一个十分有趣的小游戏，叫做“教官说”，规则就是教官说什么我们就要做什么，不过前提是要加一个“教官说”如果没有加“教官说”就不要做那些动作。如果做了，那就要接着做两个生蹲当做惩罚，还是十分有趣的。

第一次的时候，我就出师不利，做了生蹲，第二次也是相同，我真是笑得太开心了，而且许多同学也是哈哈大笑。当然，人们都说事不过三，我也是这样的，自从错过两次后，我也是几乎没有再犯过这种错误，但是当自己太过骄傲时，偶尔也会犯一点点“小错误”比如说在教官说：“2.”时，我拍了一下手还拍了一下脚。就这样上了台。除我以外，当然也有许多人也跟我一样上了台，教官让我们说一个ABB的词语，我听教官说：“说一个好一点的词语，要不然你们会很难受的。”我想：“笑盈盈总不可能会有什么大错误。”但我可万万没有料到，姜还是老的辣啊！

教官让我们左手叉腰，右手摆成茶胡的样子，要让大家摇着屁股对着话筒讲：“我的屁股加上你们说的ABB词语。”我心态直接就骨崩了呀！没办法，无论怎么样也要硬着头皮上！到我时我摇着屁股说：“我的屁股笑盈盈的。”当然，我还绿油油、白花花、黄灿灿，黑乎乎……等等。都十分乏人好笑。不过有一个例外的女同学，她用跳拉丁代替了惩罚。

今天真令人开心，我也是要事不过三了。所以我也要改进。希望我明天要自己改进自己，变得更好！

训练日记

徐泽康

八月的烈日缓缓升起，又是新的一天。军训生活也迎来了第三天。

一天的训练随着早晨动听的音乐而始。洗漱、排队，同学个个井然有序，整齐如一的做事。上午的操练在忙碌中匆匆过去，最令我印象深刻的便是下午的第一项训练——站军姿。“滴一”一声哨响，教官板着脸一字一顿地大声喊道：“接下来一一”“站—军—姿！”跟着教官的指令，同学们一个昂首挺胸，双眼炯炯有神地目视前方，每个人此时的俨然成了一个小军人，但在封闭的环境里，随着时间的推移，大家身上的汗越渐越多，短短的十五分钟，我的迷彩服后背成了个“水库”，汗  的都可以挤出一杯水来，额头上、头发上全布满了汗滴，晶莹剔透的水滴缓缓流下，有的乃至流进眼睛里，疼辣疼辣的仿佛被针扎了一般，但余光中的同学还紧定的望着前方、那一动不动的身姿在时刻鼓励我，激励我坚持，其他的汗滴在脸颊上流出一道痕迹，再顺着脸尖处缓缓滴落。

在坚持中成长，尖汗水中付出，这就是我来育海的目的。