道理谁都懂,可还是过不好一生。
工作上的不顺利,人际交往的矛盾,再加上生活里的一地鸡毛。有时候,有那么一瞬间,就觉得自己好像要扛不住了?
当压力达到一定的临界点的时候,不如开启逆向思维,爱咋地咋地,还能咋地呢?
有时候因为想要的太多,在乎的太多,太过在乎别人的看法,导致我们在面对不如意的时候,在面对失去的时候,首先是否认 、生气、挣扎、抑郁,直到最后接受,和自己和解。
所以,在自己扛不住的时候,不如放过自己,爱咋地咋地,还能咋地呢?接受自己当下的情绪。
道理谁都懂,可还是过不好一生。
工作上的不顺利,人际交往的矛盾,再加上生活里的一地鸡毛。有时候,有那么一瞬间,就觉得自己好像要扛不住了?
当压力达到一定的临界点的时候,不如开启逆向思维,爱咋地咋地,还能咋地呢?
有时候因为想要的太多,在乎的太多,太过在乎别人的看法,导致我们在面对不如意的时候,在面对失去的时候,首先是否认 、生气、挣扎、抑郁,直到最后接受,和自己和解。
所以,在自己扛不住的时候,不如放过自己,爱咋地咋地,还能咋地呢?接受自己当下的情绪。