聊聊我的家乡菜(三)

前面说了两种我们家乡靖西市的特色菜,不过感觉在外面做的味道应该是不一样的。所以想吃还得来到我的家乡。

那下面就给大家介绍另外一种大家都可以做的美食,黄姜猪肚鸡。

用料

猪肚一 个

鸡 一只

姜 5片

胡椒 适量

黄姜2两(没有新鲜的话,可以去药店买)

猪肚买回来用盐,面粉,白酒,里外揉搓,流动的水下冲干净。

鸡去掉鸡头鸡屁股后,塞进猪肚用竹签封好猪肚口。冷水放入锅中,猪肚鸡焯水,水滚后煮两分钟。

捞出焯好水的猪肚鸡放入锅内加适量热水没过猪肚即可,放入配料一起煲两个半钟头。

出锅后,把猪肚切成条状,再把鸡捞上来一起砍块(喜欢手撕也可以不用砍),再放回锅里继续煮一会,最后才放入盐调一下味道。

图片发自简书App

看着是不是很有食欲?

那为什么我们选用黄姜?黄姜又有什么作用呢?我们来百度一下。

姜黃,主要產自於陝西、福建、湖北、雲南及台灣等地,為姜科植物姜黃Curcuma longa L.的根莖。姜黃性溫,味辛、苦,具有活血通經、祛風除痹、行氣止痛的功效,可用於治療風濕痹痛、肩周炎、產後瘀滯、痛經、骨刺等症。

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性味:

性温,味辛、苦,归肝、脾经

母婴宜忌:

孕妇忌吃,婴儿可以吃

营养成分:

姜黄素姜黄新铜挥发油菜油甾醇钾元素。

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这个黄姜又叫盾叶薯蓣、火头根,黄姜有解毒消肿、清肺止咳、利湿通淋、通络止痛的功效,黄姜有治疗肺热咳嗽、湿热淋痛、风湿腰痛、痈肿恶疮、蜂蜇虫咬的作用。

那么多的功能,简直是神奇了,我们壮族人很喜欢作为食物,可能大家最熟悉的五色糯米饭的黄色就是用黄姜泡的了。

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