【书朋日历】
2018 年 5 月 7 日 星期一
农历 三月廿二
戊戌年 丙辰月 己亥日
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【书朋笔记】
要适度节制优点,重点在于精炼你已具有的本事,你必须学会更懂得选择在什么情况下运用你的哪一项优点,以及发挥到什么程度就够了,不致于过犹不及。
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【戒烟日记】
戒烟第311天:昨天吸烟13根;假如吸一根香烟减少10秒钟生命,昨天因吸烟损失130秒生命,累积损失15小时1970秒钟生命。一盒香烟10元,昨天损失6.5元,累积损失1993.5元
烟龄16年:2002年—2018年,计划戒烟用时3年:2017年—2020年。 《吸烟有害健康,尽早戒烟有益健康,戒烟可减少对健康的危害》。
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