我有三天打鱼两天晒网的“不良嗜好”但是它有区别于正常的三分钟热度,我还是会想要做,只是不是特别能坚持但是却可以过很久再继续,区别在于我不会放弃但是结果都是差不多的,都是看不到结果得不到满足感,从而导致挫败感。
今天看了篇文章说,大脑在控制你,大脑本能的想把快乐带给你,而什么是它认为的快乐呢,就是立即可以享受愉悦感的事情,所以当你想通过长期习惯来达到一个延期享受时,大脑就不高兴了,它会阻止你,它觉得你现在立刻放弃才能快乐,所以没能坚持住的你放弃了,果然短暂的快乐使你很享受,但是随后就是没有结果导致的沮丧。
这个文章说的,大脑不值得相信,这个事情也没觉得不对,就是很奇怪,以后的你想要更好,你不能相信自己的大脑,那如果连自己都不相信还能不能做到相信别人以及你的亲人,这个鸡汤喝的我半傻半晕。