研读峰哥的公众号已经1个月，他写了“峰哥谈交易”系列文章，第40篇讲了“自我控制”。
这篇主要讲了两个主题：自我控制和自我控制在交易中的地位。
什么是自我控制
自我控制的前提是自我认知，这需要《171-趣说“决策双系统”》中的系统2进行理性思考，只有知道自己在做什么以及为什么要做，才能控制自己做什么。如果由系统1控制会无意识地做了一些自己不知道为什么做的事，随后也可能忘了自己做了什么。
我曾遭遇过，在洗手间刷盘时，买了一只股票，到了晚上看账户才知道，以为是条件单买入却找不到记录，第二天认真回想才较大概率地确定是自己在上午刷盘的时候买入的。而在那天晚上复盘的时候，我记录的是按计划买入。
自我控制需要集中注意力，需要付出努力。如果把自己比作一个幼稚园小小班的班级，自我控制相当于这个班的老师。老师需要持续关注孩子的状态、情绪和行为，协助他们调节情绪，指挥他们做正确的事情，绝对不可能预期他们会让老师省心。这个过程非常消耗体力和脑力，要做好非常不容易。
自我控制力在交易中很重要，是因为它决定我们能否很好地遵守交易规则和资金管理规则。
自我控制力在交易中的作用
交易主要涉及三个模块：自我管理、交易系统和资金管理，大部分人以为交易系统是最重要的，都在努力寻找、开发和优化交易系统，但成为的交易员才知道自我管理才是最重要的，占50%；第二重要的资金管理，占30%；交易系统最不重要，只占不到20%。
如果把交易系统的重要性看得太重，就容易把交易系统想得太复杂。这可能有两个原因，一是市场很复杂，简单的交易系统不可能应对；二是希望交易系统可以把握一切行情、吃到行情中的所有收益。但是真相是市场确实很复杂，复杂到任何复杂交易系统都无法应对；同时没有人可以吃到市场行情中的所有收益。所以，把交易系统看得太重，对收益没有太大帮助而徒劳无功。
自我控制力的重要性在于，在交易中，我们需要控制自己的情绪和直觉，也要控制交易风险，不幻想不恐惧不贪婪，控制自己遵守交易规则，控制自己进行仓位管理。可以说，没有自我控制力，交易系统和资金管理都无法发挥性能。无法被遵守的法规都是废纸，无法落地的管理都是口号，只有控制自己按规则进行，按系统信号进行买卖和仓位管理，才有可能获得成功。
所以，一定要明确我们无法控制市场，只能控制自己去跟随行情趋势，任何时候都能“不以盈喜、不以亏悲”，胜不骄败不躁，涨不冲动跌不恐惧，才能获得长期盈利。这需要我们控制自己的情绪和心态，需要我们把注意力放在自我控制上，不断地优化自己的交易动作，才能让自己的交易符合交易规则。
做好交易，关键并不在于交易规则、策略或系统有多优越，而在于自己有多相信自己的策略和规则，在于自己有忠实地践行自己的策略和规则。
（字数：1150，耗时：120m，日期：2022-01-07）
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