2016年出版的《非暴力沟通》,书名和封面的一对儿黑人,令人瞬间想起带着一副圆框眼镜、身披白色“袈裟”、总是面带微笑的印度之父“甘地”。冥冥中这正是我们寻找的,想改观自身沟通缺陷的一本好教材。
公交车上的光头猥琐男、电梯里的吸烟男肆无忌惮的暴打仗义者,跌倒在地的羸弱老者、绝望而即将轻生的自杀者却被挟裹在拍照声和嘲讽声中……越来越多的人意识到我们生活在一个充满戾气的社会,你不知道自己会何时爆炸,也无法防范周身密集的雷群将在哪里天崩地裂。潜心阅读这本会给你铠甲的书,它避免你成为戾气的源头,也能帮助你将戾气的伤害降到最低。
作者的写作方式简洁、直白、明晰,很适合灵修类书籍。文中关于非暴力沟通的“公式”、如何表达感受的句型、生气时的思考步奏等,很实用。我已开始尝试这些办法,也能感觉到心理微妙的变化。
无论社会如何不尽人意,直面问题、改观自身才是积极的态度。为了阳光明媚的明天,你我值得这样努力。