祝你健康
吸烟，不就是拆开塑料包装纸，揭开烟盒，取出一支，掏出火机，点燃，再抽吗？错，要说起这既正确又相对健康的吸烟方式，还真不简单。
打开包装后，醒三分钟再吸
每次打开包装盒，那一瞬间，你不觉得有一股刺鼻的气味吗？所以，请将香烟暴露在空气中3分钟，给它一个充分释放“毒气”的过程。
一支烟，最好只吸5口就扔掉
常常看见不少人吸到烟头烫手都要连吸三口才扔掉。其实，随着烟支的缩短，有害物质会不断增加，焦油含量就越高，对身体的危害也就越大。而一支烟的长度84mm乘以0.618是最佳吸食位置，也就是说差不多吸食了5口最好。
不要在早晨睡醒后抽烟
人刚睡醒时，是机体大部分组织器官代谢能力较低的时候，此时吸烟会给代谢造成不小的压力，而且容易产生头晕、乏力等症状。
不要在饭后马上吸烟
人在饭后，肠胃蠕动增强，血液循环加快，消化系统进入全面消化与吸收的状态。此时吸烟，会比平时吸烟危害大得多。
不要在喝酒时吸烟
尼古丁能溶于酒精，随着酒精迅速进入血液，使血液中的尼古丁浓度比不饮酒时的浓度更高，给人身体带来更大的危害。
如果你暂时还不想戒烟，就学一学以上这些聪明的吸烟方式吧。
