1 、真诚对他人
前几天跟一同事吃饭，他说：“前段时间母亲病了住院，由于，病的比较严重，前后住了几次院，家里的存款都用完了，医院催费，大夫说再不续费就要停药了，家里人四处借钱，我急的准备卖房子了，实在没办法，就给一朋友打电话，没想到那位朋友二话没说，直接给他转账十万元，我就给他打了借条，可那位朋友拿起借条就撕了，还说了句我们之间用不着这个”，我同事非常动容的跟我说：“这年月借钱都难，还不要借条，我这辈子能交到这样真诚的朋友也值了”。
人与人之间交往的基础要么是利益，要么是真诚。而决定这种交往能长期友好的发展下去的只有真诚。你能真诚豁达的跟人交往，对于自己获得的是内心的满足和幸福，对别人也是一种理解和安慰。
2、真诚对自己
著名作家张海迪五岁时因患脊髓血管瘤，高位截瘫。十五岁时随父母下放聊城莘县一个贫穷的小村子，为了学习医学知识，克服了残疾带来的种种困难。后来开始从事文学创作，先后翻译了数十万字的英语小说，经过不懈的努力，成功的出版了如《轮椅上的梦》、《生命的追问》等书籍。其中《轮椅上的梦》在日本和韩国出版，而《生命的追问》出版不到半年，已重印4次，获得了全国“五个一工程”图书奖。
《轮椅上的梦》是张海迪一部自传体小说，是她在轮椅上完成的梦。她之所以能写出这样一本触动人心灵的书，除了她有坚强的意志外，还有就是她能直视自己，真诚对待自已。
怎样才是真诚对自己？陈果曾在一篇文章说过“改变我能改变的，领受我改不了的，对自己身上可以改变的地方尽力去自我修缮，对自身不可改变的东西予以尊重、接纳，学会与之共处”。在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，而是对自己身体无能为力的地方予以接受，对人生充满了信心，活出了自己的芬芳和色彩。
3、真诚做事
真诚也不仅限于人与人之间交往。还体现在人与物的理解和体会。比如，泡茶，现在人都喜欢喝茶，尤其是泡功夫茶。同一款茶不同人会泡出不同的味道，影响泡茶味道的不仅是投茶量、冲泡动作、冲泡时间、水温水质等茶艺技能的差别，更重要一点，是否真诚的泡茶，也就是常说的用心泡茶。通过用心泡茶达到内外合一的境界，才能真正泡出一杯醇香四溢的茶。
还有写文章，为什么都喜欢写自己的经历，因为这样能真诚的给读者展示作者内心的真实感受，才能使读者更好的领会你所要表达的东西，并感同身受，收到一个良好的阅读效果。一位老作家曾说过：“写文章以天地为心，以真诚为骨。”就是这个道理吧。
总之，不管做人做事，我们都要有一颗真诚的心，真诚的活出本色的自我，真诚的活出一个清明安合的内心。
