雁行提出这个作业时，我迟疑了几天，然后大家都在积极建群，我就心动了，要不我也试试？犹豫，我是先发圈宣传呢，还是先拉人建群？

先宣传的话群一下子还建不起来，不方便进一步宣传；

如果先拉人，会不会被骂？

2月5日

课程安排出来了，我想这下有理由发圈了，可没有二维码不方便，于是决定先拉人建群，反正3个人就可以成群了。

先拉了3个人组成群，老公、室友、同事各一个，都是很熟的人。拉完人什么都不说，心想：他们会不会觉得莫名其妙啊，组个群又什么都不说，在干嘛？

于是我把建群的想法发出去

马上老公点赞了，随后同事也打了个动画表情：太棒了！得到了2个人的肯定，我好高兴，好激动，也安心了，原来他们不是那么排斥我的！我是被需要的，我做这件事是有意义的！

接着我又在群里分享了刚看的一篇文章，《我无法不取悦别人》，发了一点感受，但是没有人回应，我觉得有些失落

有了二维码，我就发了一个朋友圈，带上二维码方便人家扫码加入，然后开始发群。马上我就看到有人加群了，是我的同学陆，本来她也在做类似的群分享，我们想做的事差不多，有她的加入，我更添了一份信心。然后是小学妈妈群的一位妈妈，入了群，还加了我好友，我有点受宠若惊，但不知道怎么跟她聊，儿子都是老公负责，学校里的事我都不清楚，他家孩子情况一点不了解，不知道从哪里说起，只好说声欢迎，她表示要学习学习，我就没话讲了……

这次发群比之前要稍微容易点，没有纠结很长时间，因为我是在分享，我在做一件好事！初中群最先发，因为刚好同学打了个活动推广跳出来，我也就跟着打个广告。

分发到各个群的过程中，也有犹豫，有些群纠结要不要发，

比如幼儿园的妈妈群，我觉得xima很厉害很能干，还有其他很多妈妈都很能干很高端的，我觉得我比不上他们，我害怕被说，被取笑：你也来分享，你行么！不过想想如果有人需要呢？如果我能帮到一个人呢？反正硬着头皮发吧！

小学妈妈群里面大家都在打卡背书，我突然插进去广告，觉得好突兀，不过之前群发时有个妈妈说这种其实每个父母都需要的，因为有这样的存在，我觉得还是有人能接受的，所以也发了出去。

陆同学的活动链接问我可不可以在群里推，犹豫了一下，我害怕这个群变成广告群，没几个人推广效果也不好，还可能让人家觉得我这里就是做广告的，影响我的形象，但又怕对方觉得我说要分享是假的，因为她推广的活动也是亲子活动，也算是搭边。犹豫再三我还是拒绝了，她说可以，我松了口气，看，人家没有我想的那么低端。

手动加人

在通讯录里翻了一遍，选了19个人，选的过程中告诉自己我是在分享，没什么好纠结的，不过还是有倾向性的选了几个，平常关注我朋友圈的，推广客户，比较熟的等等

挑人的过程中，一度想要算了，很质疑这样拉人到底好不好，有没有用，我想要真心想参加的人加入，做一个高质量的群，能够互动的起来，后来想想，挑也挑了好几个了，干脆就拉了吧，不喜欢的人自己退出就好了，一咬牙一跺脚就把加人申请发了出去，看着群人数一下子多了，很有成就感！

然后发现通过发群，已经有两个人自己加进来了，很兴奋很激动，我做的事有人认可了，发群也不是都会被否定的！

拉完人，现在群里有25个人了，我觉得差不多，人太多我也顾不过来，于是设置了一下群公告，说明下建群的初衷，并预告了下课程，这样所有人都能看到。

我也怕拉的人不喜欢，在群里说明了下来去自由，不喜欢不适合就可以走，喜欢的可以留下，还可以拉人进来，这样减轻一点焦虑感

有人问公开课怎么听，我觉得还是有人理我的，马上回复她就在群里听，到时候会提前通知。

老公在群里发了个红包，我抢了个大包，哈哈哈，剩下好几个的竟然没人抢！从来都是秒抢的红包，在这里竟然不畅销？自我安慰，可能是太晚了，大家都休息了吧，于是分享了个睡前祈祷文，睡觉

第二天2月6号

早上起来看到有六七个人扫码加入，一早都是兴奋的，感觉能量满满，

然后我开始想怎么在群里互动，分享些什么内容呢，群里一片寂静，都是我在自说自话，感觉有点压抑，我暗自揣摩：怎么办，怎么办，他们都不看群么，还是他们对我说的都不感兴趣呢？

压岁钱是很好的一个话题，我转发了两个朋友的分享文，刚好我请假在家，白天带着孩子抓紧自己又写了一篇我对儿子买玩具的感受，晚上发出去后手机就没电了，只看到陆同学在支持，很感激，我都不知道怎么做支持，她就来帮忙了。

第三天 2月7号

今早看了下陆同学回复了她的看法，有互动的感觉比一片死寂要好多了

早上小来分享了一段音乐，我觉得应该互动一下，又不知道怎么说，觉得如果只是说音乐很好听，会不会太干巴巴了，幸好华燕回复了她，我就干脆继续玩失踪。直到中午前华燕也写了一篇压岁钱的文章来群里分享，我按耐不住回复了一下，同时回复了小来的音乐分享。

看陆的文章，感受到她的功底，特别是在家庭教育方面，我觉得我们两个是两个角度，我更侧重于疗愈自己，从孩子看到自己，她重在如何教育孩子，连续的方方面面，感觉正好互补。

然后我想分享之前听的微课，金钱的限制性信念，大概提了一下头，说晚上会整理分享

然后凯凯说这个话题好，正在烦恼这个，我一激动，不知道怎么回复，我要倾听他么，让他说出具体烦恼的内容，才可以对症下药啊，如此回复了一句，结果不再有下文

这个过程中我开始写介绍文，我觉得群里人彼此不熟，所以无法放开互动，我先写段自我介绍，让大家参考这介绍一下，可能气氛会好一点，结果一写就收不住了，把我怎么进到这个圈子都翻出来了，好吧。那干脆我留着成一片文章好了，让大家深入了解我，了解这件事，我放开自己，坦诚相待，因为我希望这个群里的人都是能够敞开，能够放松的。

写完纠结着介绍文要不要发，想想我想要一个坦诚敞开的群，首先我自己要能够敞开，于是就把介绍文发了出去，还是没有互动

晚上《为什么要倾听孩子》的课程时间和文案出来了，我就转发在群里，本想有机会可以提问，结果没有一人回应，就陆华燕问了下是不是在这个群里听，我回复了下。

第四天2月8号

我把晚上整理整理了一半的金钱的限制性信念分享了出去，顺便把团团赚群里聊的配得不配得感那段截屏发到群里，全是对这个话题的补充，还是没人回复，我很怀疑有没有人看，感觉有点受挫。

饭前又分享了我看的文章《内在小孩与你孩子的关系》，自己看了思绪万千的，兴冲冲分享到群里，还是没有回应……是看不懂么？

中午有同事发了一个链接，讲的是那个女人不负责带孩子的文章，这篇我以前已经看过，就聊了几句，这短短的几句，让我又恢复了点能量

我转而写内在小孩的读后感，想把自己的念头抓下来，让群里的人更容易理解这篇文章，紧赶慢赶的写完，发出来，还是没有回应……

我于是又发了篇孩子专注力的文章

我觉得关于孩子压岁钱零花钱的话题已经差不多了，可以切换话题了，但我还欠着半篇限制性信念没整理，还有觉察日记的写法没分享，待补充，

关键是这几天下来，群里的互动没有达到我预期的效果，有点失落，但想想大家都是有工作的，哪有那么多时间盯着群，能把我分享的内容看完，也算不容易了，互动分享更是需要勇气，想想我当初也是潜水大户，这样我又释然一点。

简书里写的好几篇文章了，老公给我打赏，我看到他的支持，但我又怀疑他是不是看了我写的文章，也许只是友情赞助单纯点赞，我还专门问了他，他说我发群里的文章他都看的，我听了很高兴，哈哈老公也在看，以后聊天就多了话题了，而且群里其他人大概也在看吧～

第五天 2月9号

早上看了《你的问题，不是孩子的问题》有很多思绪，想到自己平时的感同身受，也许都是我的内在小孩的感受，并不是孩子的感受。

文章分享到群里，之后没分享更多，当然还是没有互动。

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五天下来，我已经感受了很多，焦虑、纠结、兴奋、激动、高兴、担心，群里的互动还是没什么起色，但看到另一个学员的分享，只要用心就可以了，是的，我很用心，我已经做的很好了。

认识到之前我有点过了，我太在意别人的看法，别人的需求。怕我分享的不好，不是他们想要的，却忘了自己。这是我的群，一半的目的是自我成长，我可以按照自己的节奏来分享，特别是现在大家还没有需求，我只要把我看到的想到的分享出来就可以了，每个人的点都不一样，而且所处的阶段不一样，别人的感受很可能会跟我不一样，我有很深共鸣的地方也许他没有，他的感触也许我没什么感觉，允许，接纳，慢慢做下去就好。