心理学中有一个著名的“跳蚤效应”。
生物学家曾经将跳蚤随意向地上一抛，它能从地面上跳起一米多高。但是如果在一米高的地方放个盖子，这时跳蚤会跳起来，撞到盖子，而且是一再地撞到盖子。过一段时间后，拿掉盖子就会发现，虽然跳蚤继续在跳，但已经不能跳到一米以上了，直至结束生命都是如此。
人生也是如此，不要因为适应了现状，而否定未知的部分。
从某种意义上说，我是一个消极的人，我常挂在嘴边的一句话是，“这我怎么可能做到呢？“亦或是”我肯定办不成这事。”其实一开始我都没发现自己总爱否定自己，可就在这学期做实验室，在和同学抱怨实验很难时时，同学听到我的话之后，来了一句，“我发现你总是爱否定自己，你老是抱着这样的想法，你怎么可能成功呢？”配上那种眼神，那一瞬间，我有种大冬天被冷水淋透的感觉，却又无力辩解，事实就是如此，我总是给自己设限，这个做不到，那个做不好，就像以前学编头发，我老是说自己手笨，突然有天把想要编的头发编出来了，然后发现，“哦，原来我的手也挺巧的。”以前做不到，是因为我总是给自己以心理暗示，从某种意义上说，这是因为我害怕失败，害怕让别人发现自己的不足，然后我就选择拖延，把每件事的完成时间都往后推，然后，如果在规定时间内没有完成的话，我就可以给自己找借口，“瞧，我失败只是因为时间不够，如果时间充足，我可以完成地很好。”就在这样的想法里，我一次又一次地为自己的失败找借口，以寻求心安，不让别人发现我的失败。
为自己的人生设限是件很愚蠢的事情，人生短短数十载，我已经为自己的人生设了二十年的限了，接下来的日子还要这样过吗？然后再过十年，告诉自己，如果当初我努力了，我的人生肯定是另一番境地？当我开始老去时，回忆往事时满是唏嘘，如果当初我没给自己的人生设限，我的生活一定比现在惬意百倍？与其让自己以后的生活充满悔恨，不如现在努力起来，哪怕失败，我也可以告诉自己，我确确实实努力过。
