每日一省 第356天
我深信学过的知识是要常诵读的，一方面常读常新，另一方面加强记忆，还能不断反思，有新的顿悟。我终于不再追求学了多少，而是把学过的东西不断深刻领悟，真的掌握了，应用了。
院长的课我反复听了很多遍。今天在高速上老公因为嫌我出来的晚，又是一肚子不愿意，虽然憋着没像往常一样发飙，但是，感觉到愤怒的情绪一触即发。我想到院长讲的，每次他生气发飙我都生气和他争执，嫌他以生气发怒这种表达方式不对，俩人痛痛痛干一架。
今天我慢慢能够安静下来，听任他蹦跶，想着潜意识里他为啥是这样的情绪表现，可能这种表达方式跟我没关系，想想在他的原生家庭影响下，他可能真的不会用其他的方式表达自己的情绪，这需要学习。所以，今天我没有被他的情绪左右，一方面自己知道了原因不太生气了，另一方面他感到我的回应像石头砸在棉花上一样，这次我憋着不理他，自己做自己开心的事，他也很无聊。就像院长讲的，不给他得逞的机会，并且，他一会想说话的时候，我肯定他做的对的地方，效果还不错。
只有在他做对事的时候，肯定他，并说明为什么。他才能慢慢学会正确的表达，改掉胡乱发脾气的做法。如果他一生气发飙我就也生气对抗，他可能永远也改不了。
当然，分析我自己，老公一生气发飙，我就生气的原因，是因为我首先想到的就是他不爱我了，因为我是一个讨好型人格，小时候极端害怕失去父母的爱。他一生气潜意识里我会感觉我一直小心翼翼，都那么努力了，你还这样对我，我就感觉天塌了一样。所以会失控，必须争吵，证明自己。
在我的原生家庭即使有一点一点错，父母也很少大喊大叫批评我，我也能够认识到自己的问题，你不需要批评发飙我，这是我们冲突的根源。
