幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～13-罗洁-余姚#
20170824（67/99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日2朵玫瑰已采
今日3朵玫瑰
1.小聚
2.照片整理
3.阅读
【幸福实修99天目标】
在99天里不醉酒
在99天里坚持喝奶昔
在99天里坚持早晚冥想
【幸福金句】#幸福实修#D67:“家”的定义不是在哪里，而是一种心灵状态，从这个家到那个家之间，就是一段人生旅程。原来，四海为家不是一种状态，而是一种境界。
【梦境】无
【觉察日记】原本下午一直心慌慌，或是咖啡的缘故，又或是莫名的情绪低落。所以回到家有点闷闷的！而当我做完晚上的线上分享，我突然发现自己平静了许多，愉悦了许多！在承担的同时，我们自己获得的更多！仔仔细细看了三四遍书，特地用文字整理了部分文字，通过提炼设计了几张表格，然后到点不慌不忙的分享给伙伴们！因为认真准备了，所以特别有底气，我都发现我的讲话语速慢了下来，缓缓道来……分享完，很舒服！有时候，投入的做一件事，也是一种特别的修行。
