真正的努力,靠的从来都不是自律

写这篇文章之前,犹豫好久。

因为,这是一个太有争议的话题。

在励志观盛行的年代,“自律给我自由”成了嘹亮的口号。一次次的心潮澎湃,带来了无数的感动与激情。看惯了千篇一律的故事之后,我们的内心却依然迷茫失落不知所措。

当激情褪去,人还要面对现实。

自律无比光荣,但真正的努力,靠的从来都不是自律。


1

比如,早起。

我是一个极度喜欢早起的人,但我靠的从来都不是自律。

我喜欢早上声音。雪后的冬天,整个世界裹上了一层洁白的衣衫,脚踩在厚厚的积雪上,轻奏出咯吱咯吱的小曲。

我喜欢早上书香。夜的味道还深,手捧一页喜欢的文字,那香气,如同一股清幽的山泉,涤荡着思想的尘埃,又如一坛经年的老酒,散发着深沉的味道。

我喜欢早上的天空。东方已露出一抹晨曦,旁边的云已被染得微微泛红。摄影师曾告诉我,清晨的镜头里,每一个场景都是大片。

我喜欢早上的街道。世界已经微醒,繁忙的上班族已步履匆匆。第一班公交车里暖意洋洋,路上还没有鸣笛的噪声。

我不敢自称努力,但早起,仅仅是因为喜欢。


2

有本书上说,“不自律的人,就是欲望和感情的奴隶”。

我也曾点头认同,引为信条。

但当我背叛了内心的直觉,以欲望和感情为耻的时候,我发现自己并没有得到想要的初衷。远处的成功似乎在招手,但眼前的痛苦却在摇头。

我发现我的奴隶主,只是从内心换成了自律;而我,仍旧是个奴隶。

直到有位老师点醒了我,他说,心即理,你的痛苦,来自没有知行合一。


3

快乐强化动机,痛苦抑制动机。趋利避害是人的天性,即便是先苦后甜也是趋大利而避小害。被迫的自律,可能会带来表面上的进步,却永远不会抵达伟大的成功。唯有内心的发力,才会带来真正的动能。

就像,

不怕热的孩子,在操场上挥汗如雨,湿透了球衣;

不觉累的流浪歌手,在街头广场拨动美妙的琴弦,传来一阵阵天籁之音;

当心中有快乐,辛苦也是快乐;心中有痛苦,自律也是痛苦。


4

由自律引发,还是想说说教育的话题。

自律的鸡汤,能带来身体上的服从,却不能带来心里真正的认同。

表面的优秀,能给予面子上的优越,却不能给予内在真正的满足。

《银河补习班》那所重点中学里,高考后的碎纸片漫天飞舞,

被撕碎的不光是书本和试卷,还有教育的光鲜和成功。

如果失去了方向,

励志的鸡汤,

可以造就出考试高分的机器,

却不能培养出热爱学习的灵魂。

被逼无奈的学习,

只是作为被迫谋生的手段,

而无法成为探索未知的乐趣。


5

爱学习的孩子,成绩一定不会太差。

成绩好的孩子,却不一定都爱学习。

有趣的学习中,打卡像登山者作下的标记,令人神往而满足;

而有用的学习中,打卡就像奴隶卸下了担子,煎熬终于离我而去。

鸡汤带来的全是焦虑,唯有方法才能换来心安。就像一位教授所说,如果让游戏设计师来设计教学活动,那么将没有孩子不爱学习。过关的成就,对战的胜利,跌宕起伏的剧情,再加上玩友之间的感情,一个个精心设计的游戏陷阱,让孩子深陷其中不能自拔。探索未知本是件美好的事。一味的说教,不如精心的设计;古板的训诫,不如美感的诱导。

好看的成绩千篇一律,有趣的学习万里挑一。

学习本不烦,孩子本不熊,自律本是无奈,有趣才是正道。

真正的努力,靠的从来不是自律。



作者简介:苏小糖,龙凤胎妈妈,公众号「晨间花开」,前身为个人《晨间日记》,以独特视角分享育儿心理问题。

每个清晨的邂逅,

都是一场美丽的相遇,

晨风吹来一点香,送给早早醒来的你~

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