踏着立冬的步伐，突如其来的寒潮，一夜之间席卷了大地，今天气温已经低到了5度，从艳阳高照的二十多度，转瞬就降到寒风刺骨的几度，真是令人猝不及防，呼啸的北风，冰冷的自来水无不在提醒着我们，冬天已经来了。
祖国中医历来都主张“冬藏养生“，就是指人到了冬天，应该养精蓄锐和休养生息，以利于来年应对春生、夏长、秋收的付出和收获。冬藏养生既是大自然植物与动物的生长规律，也是人类一条养生的原则，更体现了"天人合一"的中医原理。从这两天开始每天晚上我早早地把手机和电脑关机，十点前开始泡脚，十点半就准备入睡了，刚开始那晚还很不适应，总是不由自主去地摸口袋，找手机，甚至出现了轻度的焦虑情绪，看来一贯自恃能够自持的我也中了这电子鸦片的毒。
在这个智能手机，电脑和网络横行天下的时代，人类的思想，感情和健康也随之逐渐地退化了。网络上流行的这段话真的让人可悲可叹：天将降大任于斯人也，必先卸其QQ，删其微信，封其微博；收其电脑，夺其手机，摔其ipad；断其wifi，剪其网线，使其百无聊赖。然后静坐、喝茶、思过、锻炼、读书、弹琴、练字、明智、开悟、精进，而后必成大器也。
今夜这首吉他版的《寂静之声》，如梦如幻的旋律，直抵灵魂深处，犹如泣血召唤，催人醍醐灌顶，就算一时性起，暂离了网络，难道就一劳永逸了么？答曰：非也非也，心若不变，天地难变，只有理性地对待自己，对待生活，你才能游刃有余地掌控网络这个工具，而不至于沦为了网络的工具。
