01
要想做好一个人，要想做好一件事，最重要的是自律和习惯。
性格也许是天生，但自律和习惯一定是后天养成的。
以前的自律和习惯，更多的是受到家庭父母、学校老师和社会环境影响，现在的高自律和好习惯，一定要靠自己培养。
做一个好《作息表》，坚持坚决去执行，不要把梦想只是去想。
02
6：24—— 起床
6：25——6：40 洗漱
6：40——7：20 锻炼
7：30——8：00 买菜
8：00——9：00 写作
9：00——10：00 架子鼓练习
20：00——22：00 核账，总结
22：00——23：00 学习，写作
23：00——23：45 打扫，整理
23：45——24：00 检查日记和清单
24：00—— 规划第二天清单
03
每天准时起床。
所有空闲时间都可以学习。
每天十二点之前必须检查日记和清单。
睡觉之间必须做好第二天的规划清单。
