#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修11班~03 MM 杭州#
20170916(19/30)
今日三朵玫瑰
感受爱
阅读打卡
早睡早起
【幸福实修目标】
目标1:每天阅读打卡
目标2:每天控制好自己的情绪
目标3:早睡早起
【幸福金句】#幸福实修#不要担心你的生活在发生颠覆。你怎知道过去的生活一定比将来的要好?
【觉察日记 】觉察日记:妈妈正细数着有多少天没有见到我了,说着好像从未有这么久分开过,我很想你你好像都不想我。我静静听着,觉得好可爱好窝心,感觉自己做的不够好陪伴的太少,期望时间静止就这样静静陪着。