11月底我读完了李笑来老师《把时间当作朋友》,这本书2009年6月正式出版发行,这是一本好评如潮、影响了很多人的书。
当我读完这本书时,竟然感觉相见恨晚。
时间的唯美在于它的必然流逝,时间从来不等人,它只会自顾自地流逝。书中阐述了我们无法管理时间,我们真正能管理的,是我们自己。
那么我们如何管理自己呢?
1. 精确感知时间的能力
书中提到了《奇特的一生》里面的柳比歇夫每天写“事件-时间日志”, 通过长时间的刻意练习,他甚至不需借助钟表就可以感受时间的一切行动。
2. 记录自己的时间开销
我以前跟战友抱怨一天看似忙忙碌碌,但实际没做几件事。从10月份开始我给自己制定清单:读书、写作、健走、一日三餐,睡眠时间,开始是用本子记录完成每件事情花费的时间。
后来有战友给我推荐一款记录时间开销的iHour APP,可以清楚的看到时间究竟花在哪里。通过记录,我发现自己每天看群聊、刷朋友圈的时间大约在1.5-2个小时,中午午睡原定1个小时,往往是闹铃响后接着睡,两个小时的午睡成了家常便饭。
通过时间记录,我刻意去减少刷手机的时间;中午午睡的时候,把手机放在客厅,闹铃一响,我不得不从卧室走到客厅,清醒大半,午睡结束。这样把省下来的时间用来学习技能。
3. 每天制定时间预算,要事第一
在开始一天的活动之前,花费10-15分钟仔细制定当天的时间预算,但往往任务太多,我们必须做出选择,这里要遵循要事第一的原则。
10月底我给自己制定了11月份每天必须读书1个小时计划,但我发现我总是先做一些无关紧要的小事,有时会遇到突发临时情况,读书的时间就被排到最后,有时快到睡觉的点了,就索性不读了。
幸好赶上了新江湖二班的100天见识行动改变,每天坚持最想做的一件事。为了他律,我毫不犹豫地报名了。从11月16日开始读书打卡,每天打卡。截止目前,我已坚持读书打卡21天。
4. 目标现实可行,长期坚持下去。
俗话说:失败只有一种,就是半途而废。但制定计划时,目标一定要现实可行,否则坚持到底不见得一定会成功。于是,往往只有开始行动之后,才能作出正确的判断。
“千里之行,始于足下”,我们要做的事情只是一步步地走,把每一步都走好,走踏实。
《把时间当作朋友》这本书,告诉我们,一切都靠积累,一切都可提前准备,越早醒悟越。这本书主张一个人必须在开启心智、提高思考能力之后,才能够用正确的方法做正确的事情。也只有这样,时间才是朋友。
猫老师一直鼓励我们“多读书,读好书。穷则思变,你在阅读的过程中更容易收获启发,找到自己需要的东西。”
虽然我最近刚刚开始读书,但我发现之前工作中遇到的一些问题在这本书里都能找到一些解决方法。
书籍是望远镜,书籍是一盏明灯。
多读书,读好书,我愿意把这个目标长期坚持下去,通过读书,提升思考质量,提升表达能力,改善生活及工作状态,写出对他人有意义的文章。
星光不问赶路人,时光不负有心人。愿我们好好管理自己,把时间当作朋友!