昨天上课，学生拿了一幅图让我看，觉得很有意思，即图一：

接着，又让我看下面一幅图：

然后他问我，老师，你觉得这个图中的女人年龄多大？

我说，一看就是老年人，六七十岁了吧，看她满脸皱纹。

学生开始反驳我，老师，你说的不对，她是个美女，长得很漂亮，还戴了个项链，并指给我看，我怎么看都转不过弯。

后来，他让我看他手里拿的图片，发现他手中的图片和我的不一样。图片如下：

我幡然醒悟，我们原本看的图片不一样，由此脑海中形成的关于这位女士的第一形象也有所差别。

让我想到思维定式，我们深受思维控制，大脑才会给出不同的答案。

思维定式，广义上，就是我们“看”世界的方式，这种‘看’与视觉无关，主要指我们的感知、理解与诠释。它就像一副地图，比如，我们要去横店，拿着一副标注横店的地图，但由于印刷错误，这其实是一副去义乌的地图，我们事先不知道，那我们很容易就受到错误的引导，从而抵达错误的地点。

你说，我可以改变我的行为，比之前更加努力，更勤奋，更迅速，但是这种努力只会让你更快地到达错误的地点；你也可以改变态度，比之前更加积极地思考，可你依旧达不到正确的地点；你说我不在乎，到达错误的地点，我也依然开心。但关键是，你还是没有达到你的目的。根本问题不在于你的行为和态度是否正确，而是在于那张“错误”的地图。

我们每个人的头脑中都有多种地图，可以分为两大类：一类是依据世界的本来面目绘制的地图，反映现实情况；一类是依据思维定式绘制的地图，反映个人价值观。

我们用这些地图诠释所有的经验，从来不怀疑地图的正确性，甚至意识不到它的存在。我们理所当然地假定自己的所见所闻就是真实的世界。

如果你在上高中，你有没有和我一样的情况，就是我不管平时怎么努力，考试成绩总是不理想。看着成绩单上的数字，每次都找原因，找出的原因就是我的基础知识不好，方法不对，然后下定决心付出更大的功夫，更加努力，努力之后，效果仍旧不理想。

你会不会被这样的烦恼所困扰？我上高中时，经常遇到这样的情况。

那么遇到这样的情况怎么办？

这就需要思维转换

1. 承认“我”的无知

梭罗说：“如果我们时时忙着展现自己的知识，将何从忆起成长所需的无知？”

更何况你我还不是完人，我们更加需要承认自身的不足。面对当前面临的一次失利不必耿耿于怀，承认自己在某方面不足，并不等于让你自暴自弃，认为我就是不行，然后破罐子破摔。我们需要坦然面对一次考试失利，抑或生活中的失败。

明白自己的不足是为了让你更加看清楚自己，不是让你从此放弃不足，而是你需要认清自我形势，然后扬长补短。

埃里希•费洛姆说过：“现在我们会遇到这样一种人，他们不了解也不理解自己，他们只知道别人眼中的自己应该是什么样子。他们不再健谈，取而代之的是闲聊；他们不再开怀大笑，取而代之的是挤出的笑容；他们抛却真切的痛苦，取而代之的是无聊的绝望。两句话概括：这种缺陷已经导致他们丧失了天性与个性；他们从本质上来说已经和其他人别无二致。”

千万不要变成其他人，认清自我，读懂自我，你会变得更加从容。

2. 循序渐进

人的一生包括很多成长和进步阶段，必须循序渐进，就像小孩子要先学会翻身、坐立、爬行，然后才学会走路、跑步。每一步都很重要。

你需要去踏踏实实做下去，也许你会说我的方向就不对，踏实做下去，只会越来越糟糕。循序渐进的前提是你按照正确的方向来行进，你知道自身的不足，看清楚自我，认清自我的缺陷，然后，你需要找到我的目标，我的方向，然后按照这个方向进行下去。

没有任何盲目的行为会引起反馈与改变，承认自我的不足就是为了更好认清自我，然后制定一个合理的详尽方案，告诉自己，按照这个方向一步步走下去。

我们都知道，量变引起质变。但是像学习，像考试准备，我们没办法去贪图量多求全，我们没办法去兼顾所有，我们只好是有所选择，有所择取。抓住事物的关键点，重点击破，而不是按部就班，那样只会浪费更多的时间。

身处25岁，你不要急于去做35岁的事，也不要去重复15岁之事。

3. 思维转换

一次，坐火车，全车人都很疲惫，大家要么闭目休息，要么在玩手机。一个男人带领几个小孩，孩子的喧闹声，破坏了整个车厢的气氛。

任凭孩子们如何撒野作怪，这名男士都无动于衷。整个车厢的人似乎都很不满，旁边人忍无可忍，告诉这位男士，“你的孩子太吵了，你能不能管管他们？”

那个男人抬起头，轻声说：“我也想管管他们，但是他们的母亲刚去世，我们才处理完丧事，我手足无措，大概孩子们也和我一样吧。”

你能想象出旁边人的感觉吗？大家鸦雀无声，怒气全消，此刻觉得，孩子们的吵闹再正常不过，其实他们还可以更吵闹一些。

身处的环境不同，拥有的观念不同，你对待事情的态度与行为也会截然不同。我们为何要一直按照旧的思维行进，为何害怕去改变？

其实，有的时候并非事情很糟糕，只是我们的情绪太糟糕，反而恶化了事情的发展，使事情变得岌岌可危。

那些糟糕的想法与观念需要你经常去反思，去改变，没有人的一生会一帆风顺，所谓的糟糕只是换了一种方式来让你体验。

梭罗曾说：“一棵邪恶的树，砍它枝叶千斧，不如砍它根基一斧。”行为和态度就是枝叶，思维定式就是根基，抓住根本才能让生活出现实质性的进展。

思维定式是我们看待世界的窗口，思维转变是我们拥有改变这种定式必需的力量。

自动自发的因素起的作用要大于外界的因素。当你面临失败，你会寻求向父母的保护，此时你的父母也很为难，他们很想要去保护你，想要帮助你，但是他们无能为力，如果你能够体会到父母的这种为难，你告诉自己，我的父母很爱我，他们想要帮助我，但是他们没有能力帮助我。那么，你会得到力量，你会将这种感悟变为动力，勇敢无畏，迸发出你想不到的力量。

要改变现状，首先改变自己；要改变自己，先改变对问题的看法。