过完元旦才几天,我的状态却像在经历一场历劫似的,总是缓不过来。
疲惫乏力,烦燥易怒,对周围的人,对孩子均是如此。发完脾气后,又对自己更加失望!为什么如此?
细细想来,还是我想的太多,落实的不够细致;另外体力跟不上!
可是,没有人有义务体谅你的不适,理解你的心情,以及包容你的坏情绪!所以,收起你的垃圾情绪,扔出脑际,专心做有利于自我成长的事,升级认知,加油!
过完元旦才几天,我的状态却像在经历一场历劫似的,总是缓不过来。
疲惫乏力,烦燥易怒,对周围的人,对孩子均是如此。发完脾气后,又对自己更加失望!为什么如此?
细细想来,还是我想的太多,落实的不够细致;另外体力跟不上!
可是,没有人有义务体谅你的不适,理解你的心情,以及包容你的坏情绪!所以,收起你的垃圾情绪,扔出脑际,专心做有利于自我成长的事,升级认知,加油!