剥开众人烦恼的诸多表象，裸露出来的是一个共通的命题——生活太无聊。文字、艺术、哲学便构成一剂疗伤的药。
现在想来，读研究生的那段日子没有白费，慢节奏的校园生活，远离世俗社会的柴米油盐和房贷房租，使我有大量的时间看周国平的书、林语堂的书、梭罗的书、季羡林的随笔，这些所谓无用之用，重用之基的东西，多多少少在我思考的坐标中勾画了一些线条。他们关于生命本质的思考，一直储存在我的大脑中，随时可以激活，与眼下的生活碰撞，共鸣。
如果现在跳槽、旅游、购物、休假、看电影、听音乐、吃美食，所有这些都不能让我们开心，该怎么办？
我在英伦贵族面前有着原生阶层的自卑，总希望自己能拿出更多成绩向他证明。一个总是需要拿别人的肯定去填满的内心，如何能够随时快乐？
抽丝剥茧，我似乎悟出了一个真谛，唯有内心的充盈，才是真正的富足与快乐。我决定对这个话题做更多思考。如何让内心变得充盈？物质的拥有？溢价消费？朋友圈的炫耀？还是鲜花与掌声？如果这个答案是物质与金钱，那马云，比尔盖茨应该是世界上最快乐的人了，可是马云不会答应这个。如果鲜花与掌声可以带来无上的快乐，王菲应该不会满世界找佛拜了。
人往往内心缺什么，就越是炫耀什么。暴发户喜欢戴金条，唯恐天下不知他已经发迹。内心真正富足的人，从不炫耀拥有的一切。内心越是丰盈，生活越是简朴。
1845年，美国学者梭罗，只带了一把斧头，到瓦尔登湖边建了一间小木屋，独居了两年多，他想在自然的安谧中寻找一种本真的生存状态，以验证自己所悟出的人生真谛：“一个人，只要满足了基本生活所需，不再戚戚于声名，不再汲汲于富贵，便可以更从容，更充实地享受人生。”
结束独居后，他写出了著名的《瓦尔登湖》：“我们每一天努力忙碌，用力生活，却总在不知不觉间遗失了什么。面对不断膨胀的物欲，我们需要的是一颗能静下来的心。多余的财富只能够购买多余的东西，人的灵魂必需的东西，是不需要花钱购买的。” 他追求精神生活，关注灵魂的成长，他骄傲地宣称：“每个人都是自己王国的国王，与这个王国相比，沙皇帝国也不过是一个卑微小国，犹如冰天雪地中的小雪团。”
梭罗以他的实际行动告诉我们：人们所追求的大部分奢侈品，大部分的所谓生活的舒适，非但没有必要，而且对人类进步大有妨碍。
多，即是少。少，即是多。
大道至简。简单是剥去了形式主义之后的精华，越是高级的东西越是简单。外在形式越简单的东西，智慧含量越高。生活越简单，内心越绚烂丰盈。褪去世俗社会的层层身份标签，还能淡定面对自我，这才是修行，修德。 容颜会老去，健康会江河日下，但智慧会增长，内心会变得丰富，这是上帝玩设计好的天然平衡。白居易，苏东坡，林语堂，这些智者都是内心丰富的人。官场起伏，人情冷暖，丝毫不能改变一颗笃定的心。
决定做一个简单的人，找出最重要的几件事，并做到最好；开发自己的天赋，释放时间做自己喜欢的事情；不买不需之物，买了就要充分使用；找到属于自己的情感宣泄方式；享受慢生活；不做无效社交；穿着简洁，不花哨，打扮精神；找出时间独处，与精神富足的人对话，哪怕是古人也行；保持思考的习惯，思考让生命焕发活力。
一位经常打离婚官司的年轻女法官，在经年累月的陈堂供述中，看透了婚姻的本质，不畏离婚，不惧世俗的眼光，哪怕日后要独立抚养不到一岁的孩子，也没有丝毫害怕与顾忌。这份勇气的背后，是一颗笃定而强大的心。
内心修炼得丰盈而强大了，才可以对抗世间的沧桑，才可以镇得住无聊的岁月。
