人没有理想目标的话，难免散乱迷茫或乱抓；更无法集中注意力于重点事情上，易于做出点成绩。我今年47岁，在确定人生目标方面也是不得要领，曲曲折折走了很多弯路。不过，近期，我终于发现、选择并确定了自己喜欢、并愿为之终身努力的理想目标。现在就来给诸君分享一下。
一 过去，我想干的事情很多
以前，我想做的事情很多，包括：读书、写文章、心理咨询、当讲师、练毛笔字、画画、学古琴、打坐、站桩、散步、跑步、骑自行车、户外游玩……等等，有点不胜枚举。
哪个都很喜欢，哪个都不忍放弃，于是每天就急急慌慌地干着，疲于奔命似的。
但人不是机器，无法设定准确的时间表，把上面这些工作都做完做好。一段时间下来，我每天都觉得疲累不说，还啥也没干好；啥也干不到心上，做这事时还想着那事；累的不行了，中间休息会儿，又焦虑还有那么多事还没有做，非常的焦虑不享受。
啥事也没干好，又打击了自信心，觉得自己啥也干不成；又开始迷茫，觉得这样的生活也不是自己想要的人生。
我觉得对于自己的理想目标，还得重新筛选、拣择、确定一下。眉毛胡子一把抓，肯定是不行的——荒废了生命，老之将至，一事无成。
二 重新筛选，确定目标——写作
经过一段时间的实践与感觉，我最终确定了以写作为我的理想目标。另外，在业余爱好方面，我只保留了练习书法一项，作为写作之余的休闲与调剂。围绕写作这个核心目标，我又选择安排了几项辅助内容，以服务写作这一核心目标。这样，我的目标就明确清晰，做事井然有序了。
三 写作的便宜之处
细细盘点一下，写作的便宜之处真是很多。
1写作只需要一台电脑或手机，就可以开始；不需要其他什么硬件资源、设备与大型投入。
2写作是一个人就可以完成的事。过去我做心理咨询，一来自己在成长中，二来不懂得宣传，来找我咨询的来访者很少；虽然我认为自己有能力帮助到他们，但无奈总是巧妇难为无米之炊。心理咨询需要我及客户、两方面才能完成，其他很多工作也需要两方面、或团体配合才能完成，而写作一个人就能完成。
3只要认字、会说话就可以写作。写作只是把原来口头表达的内容，用语言文字写了出来。只要敢写，其实它并不难。当然要想写的好，就有个练习与积累的过程。这是后话。
4写作的题材来源广泛。一个人所见、所闻、所思、所感、所触的任何事情都可以是写作的题材；引起我们喜怒哀乐惊恐惧的任何内容或事件都可以是写作的题材。而这些事情，每天都会有。人活着，就会有这些。所以，写作的题材与来源不缺。
5写作不受时间、地域、季节等限制，没有什么淡季、旺季、周期之分。
总之，写作是一个取之不尽、用之无竭的事情。
四 写作的好处
写作有众多好处，概括如下：
一是可以表情达意，满足倾吐的欲望，一泻心中之快；
二是可以将转瞬即逝的感受用文字长久地保留下来。
三是可以自我疗愈。一些伤心的事、难过的事，写着写着就消失了。写的过程本身就是一种释放与调节。
四是写作时是高度专注的，那是一个完完全全在当下的过程，也是一个忘我的过程。人在写作时，自己和世界都宛若已不存在，只有写作本身。这是一种非常美妙的感觉，经常写作的人都知道。别人以为写作苦，其中真味妙家识。所以，古来文人有“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”的慨叹。愿为之生，愿为之死，死而无憾的感觉。
五是可以传播正能量，抚慰人心，激励人心。这是我们这个时代特别需要的。
六是写多了，写好了，慢慢可以有打赏，有稿费，有了经济收入。
七呢，坚持写，持续写，对写作产生了宗教信仰般的热情，弄不好，说不定，还可以著书立说，成名成家。这也是个人自我价值的较高实现。
总之，写作就是用思想文字更长久地传播真善美爱，传播人间正能量。
五 我在写作方面的优势
1从小到大，我经历过很多事情，经受过很多苦难。苦难使人内心丰富深刻，敏感细腻，观察深入仔细。苦难使我感同身受别人的苦乐，想用自己的转化减少人们的痛苦，让人发现生命的美好与意义，激发人活着的希望与力量。所以，我有用文字表达的强烈欲望。
2学了十年心理学，对心理、人性有了一定的了解。当初学心理学一为了自救，二为了救人；但现在我发现，通过写作正好可以同时达到这两个目的。懂点心理学，可以让我的写作更贴近人心灵的真实。
3从小到大，零里零星地读过一些书，有点写作素材、文字积累，还有写作的简单技巧与模仿能力。
4我从小学三年级就开始写日记，至现在一直保持着写作的爱好，养成了用文字表达的习惯。可以说我一直在练笔，只是没有系统认真、当回事儿地研究琢磨过写作，没把写作当作自己的目标。
5我时间自由，有大把的时间可用来写作。
想到以上种种，我觉得自己简直就是为写作而生的。哈！
六 围绕目标而执行的计划
当我确定以写作为我今后人生的理想与目标时，我就围绕这个清晰的目标，开始确定自己日常的行动项目与计划了。
1为了写作，每日必得读书。写作是输出，一定得有输入。而且，要想给人一碗水，自己必得有一桶水；输入一定要大于输出。我开始系统地阅读中国传统文化，以及哲学、历史、中西方现当代文学等经典著作。阅读本身就是一件非常享受的事情；现在，它与写作相得益彰，互为促进，更显美妙。
2写作，必得有灵感、素材、题材；就是说，得有自己想表达的思想、情感、领悟，或要说的话。为此，我运用了观察、打坐、站桩等方法，通过对事物与现象的观察，在内心里有一个深度思考，两者结合，以产生自己的领悟与思想所得。打坐、站桩、观察，这三个方法，不日每日全用，而是根据情况只择其一。这样，我原来杂乱无章、很多想做的事情就精简合并了好多。
3写作，必得每日练笔。原来，我是三天两头地写，写完发到自己的公众号里。但这样的写作，因为不考虑投稿，所以只是随心所欲、自顾自爽地满足自己的表达欲望而已；从没想过提升一下自己的写作水平与技能。因此，写了很多年，写作水平并无多大提高。
在我确定了写作的目标后，我在朋友的推荐下，在简书注册了账号，开始认真地练习写作。在简书上，很多版块与专题投稿时要审核，审核后才能发表。我投稿的文章，有的顺利地发了，有的就被编辑拒稿了。拒的多了，我便开始琢磨研究我这稿哪里不够好了，开始向其他作者学习，并买来写作的书认真学习。
同时，我给自己定了个目标，坚持每天写一篇1000字以上的文章，专业术语叫“日更”。从今年3月19日进入简书，我已经坚持“日更”快一个月了。这一个月，感想颇多，进步颇大。
“日更”若能坚持一年下来，我还想继续坚持5年。我想，通过五年时间、5个365天的日更，我的写作能力与水平一定会得到长足的提高。请大家关注我，督促并见证我的努力。
4为了写作，必得有一个好身体。为此，我调整了以往总爱晚上写作的习惯，而改为了在精力最旺盛的早上写作。以往晚上写完后，脑细胞常常兴奋地收不回来，故此睡得很晚；第二天早上起来后，又总是精神不足，干什么都效率不高。
现在，我的作息时间大致是这样的：早6点半起床，晨读传统文化书籍一小时；早饭后，上午写作；午饭午休后，户外运动、站桩或游玩，锻炼身体，同时观察，获得灵感；晚饭后，练一张毛笔字，然后读现代书籍；十点半左右，上床睡觉。可以说，我现在的生活是，饮食规律、按时睡眠、早睡早起、锻炼身体、积极向上、充满活力；充实、满足而快乐。为了保证我热爱的写作主业，生活、作息、锻炼全都为它服务了。不再在选择上纠结费劲了。
5为了写作，还必得有平和良好的心情。所以，日常生活中，如果因为有什么事烦恼或挂心了，我会极时调整，不让自己在其中纠结过久。这都是写作得以顺利进行的保证。
以上这些，就是我确立以写作为目标之后的生活安排。目标清晰，重点突出，所有的活动都是以写作为中心，为写作服务的。现在觉得，每一项工作都充满了乐趣与意义，内心充满了热情与动力。每一天都过得充实、积极、快乐、有意义。
七 为了目标理想，要有所舍弃
生命时间有限，术业有专攻，得集中力量在自己最喜欢的事情上。我放弃了古琴、画画、唱歌、非洲鼓、游泳、民舞、肚皮舞等兴趣爱好，把它们放到无限期的下辈子或来生再去学。虽然我极想做一个琴棋书画俱通、多才多艺的人，但生命有限，精力有限，我无法全部学会，只好暂时把它们放下。不过想想也没关系，一辈子学一个精一个，下辈子再学一个精一个，也是不错的设想。否则，下辈子、以及以后那些辈子干啥呀？匀点爱好给它们。哈！
原来我还喜欢旅游，但经常在旅游的过程中就兴味索然，想半道而回。自从去年开始系统地学习传统文化以来，我才明白，如果对一个地方的历史文化没有什么了解，去旅游时就无法深度触碰到心灵，也就无法深度欣赏它的美、欣赏它深度的美。而只停留在表面、走马观花、唯有眼睛好过的旅游，确实会引起旅游的心理疲乏厌倦症。所以，现在我对旅游也没太大的兴趣了；只想等自己对历史文化多一些了解之后再去旅游，深度欣赏一个地方或景致的美。这个结果倒真是好，既省钱，又省时间，正好在家读书学习。
八 实践一段时间的心得
我按着这样的目标、相关服务计划、作息时间进行了一段时间以来，感觉清晰明确，坚定而有动力。
每天早上，真的是梦想把我从睡中唤醒；然后，一整天都活在希望与充实中；晚上，又在无比的满足与希望中进入了安稳香眠。每天都活在蓬勃的朝气里，身心感觉都非常地有劲。
一扫过去偶尔还会有的忧郁与迷茫；看世界更加美好、光明、充满了希望与爱。真比我学了十年心理学的效果还大。哈！
不过，我这么说心理学是不对的。是过去十年心理学的学习、生命探索，才让我彻底走出了人生迷茫与低谷，这才找到了自己坚定的目标与方向——写作。我得感谢心理学。我在这里只是想表达：目标给予人的力量竟是如此之大！就像一个棋子盘活了整个人生的感觉。
九 未来愿景
我先定个五年计划吧——我要坚持写作5年。每天写作5小时的话——我现在每天的写作，连写带改，差不多每天就是这么多小时——5年写过来就将近10000小时。我要验证一下大家常说的这个一万小时定律，看看五年后的我能成就些什么，能成为一个怎样的人。也请诸君关注我，督促并见证我的实验。
自从学了心理学调整了自己的状态后，我写的全都是正能量的文章。我体验过痛苦与迷茫的感受，知道它极其不好受；所以，我非常能感同身受那些现在还在体验着痛苦与迷茫的伙伴们。经过长久的努力，当我从痛苦迷茫的坑洞活到一个乐观有力的平面上之后，我特别愿意把我的感悟、思考、方法，还有如何发现人间生活的真善美爱、乐趣分享给大家。文以载道，或许，这也正是我的人生使命与价值实现吧！
我从来没放弃，一直在努力；我一定会努力，但绝对不着急。敬请诸君期待我更好的作品！
