01
你是否为了追求安逸，一次次放弃自己的梦想？
你是否为了所谓的责任，一次次逃避自己的责任；你是否觉得累了，一次次不敢去健身房；你是否觉得看书没有，家里的书越积越多；最后你活成了自己曾经鄙夷的，那个又懒又胖又讨厌的自己，还一次次的安慰自己，这就是“平静的生活，岁月安好”。
02
你是否到了这个年纪，却活成了曾经最最讨厌的自己。曾经我因为这样的岁月安好，活生生活成了180斤的大胖子，必须横着走。你可以想象那个重量吗？看着镜子中的自己，就如同吹胖的气球。
那时候，我是不敢正视自己的，我也不能接受自己。但我饿了还是得吃，困了还是得睡，只是吃的有点多，睡的更是多，因为我对任何事情都提不起兴趣。
那个时候，我就对自己说，面对现实吧，你已经是个胖子了，你必须行动起来。然后我就拿出了，我年轻时候的照片，做为手机桌面，我一遍遍的看那细细的腿，那水蛇腰；我每天看着镜子对自己说，“我很美，我要瘦”，然后我就少吃饭，多运动，能走的我绝对不坐。
03
最近我一直在看《原则》一书。书中有一条原则就是拥抱现实，面对现实。
我认识到自己是个胖子，并且采取了激励措施，买漂亮的小一码的衣服。曾经一个月不吃饭，滴米未进。曾经我买了无数的减肥药，为了减肥，我一周就吃水煮芹菜，在流鼻血后才知道事态的严重。那时候我也把减肥当成一件很重要的事情，只是我不敢认识到内心的自卑，肥胖一直困扰着我。
对现实的准确理解是任何良好结果的根本依据，当我们能够客观地看待现实，就有了实现梦想的基础。后来我就对这自己说，你准备一辈子就这样下去吗？必须要行动起来了吧。于是，我很认真的穿上运动服出门了，跑不动，我就走，走了整整的半年，我瘦了5斤。再后来，我瘦了10斤，但是减肥真的是女人一辈子的事业。
04
我们还需要让自己的头脑极度开放和透明，不排斥改变，不掩饰思想，诚恳地承认自己也许并不知道最好的解决方法是什么，并认识到，与我们知道的东西相比，如何处理那些不知道的事情，才是更加重要的。
在我没有迫切的学习之前，我以为我什么都懂；在看了那么多书，链接了那么多牛人之后，才发现自己真的是很无知。就如同一个圆圈，你学的范围越广，涉及的面越宽，就会越来越不清晰。焦虑，恐惧，一起袭来。这个时候，只有认识到现实问题，抵达内心最渴望的，并进行压缩，精进，取舍。
你不能什么都想要，最后就什么都得不到。
舍，得，原来一切都是最好的答案。
我是燕妮，我想和你一样，喜欢自己，并喜欢这个世界
