9/70 打卡完就睡觉

今天睡得很早,因为快感冒了,浑身乏力。晚上9点多跟儿子一起睡,刚醒了一看,23:35,你看已经很晚了。

白天,其实我也睡过了的?那会儿还没有感冒。但是,也扛不住了。腰脊损伤,做起,躺下,都感受到腰脊的疼痛。于是,中午陪儿子好好睡了一觉。

睡觉这东西,就是会上瘾。死扛的时候,再怎么虐自己也无法心安理得的睡个荤天暗地。放松的时候,如果不用点理性克制,完全顺从身体的感觉,那么,即使有天大的压力,也会疲劳感爆满。

此时此刻,我就在用理性对抗生理功能的状态。这个状态不好受。明明很想睡,却睡不了。

不管了,打完卡就睡觉!身体健康最重要!晚安。

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