亲爱的儿子:
见信好!
今天一早,我们之间发生了一场不愉快的争执,缘由是我们争论几个月前你的卡片是否该被我扔掉这件事。
我有一直跟你强调,自己觉得重要的东西,你一定要自己收藏好,所以那天看到你把那么多的卡散乱地放在柜子里,落上了一层的灰,我有点抓狂了,于是直接通知你这些卡将被我扔掉,而当时的你并没有反抗,或许是因为自认疏于保管物品,又或者畏于妈妈的威严。
可是在过去了很多天之后的今天,你却突然就再提这件事,怪我把你的卡扔了,说我手法专横、不容反抗,导致现在你很迫切地需要那个卡,却再也没有卡片可用了!
你好生气,我也好生气,我们的怒气一下子就上来了!我们大声地争执了十几句,后来我又拿起了妈妈的权杖,让你不得不瓮声瓮气地说“都是我的错”来收了场。
在这个过程中,我其实是很纠结也挺难过,但是我就是停不下来,我心里有腾腾的火在往上窜,那个火越来越高,直到你跟爸爸关门离去,我才能坐到桌子前冷静地想一想。
我回想起我的小时候不被重视的经历,回想起我跟你爸爸一起生活的日子。很抱歉让你看到我们吵架、争执,甚至我的哭泣。很多时候我是被动的,我是无力的,我的处理方式是忍、压抑、乞求,而这种方式,把你也潜移默化了,你简直是我的复制品。你比很多小孩都懂事,都听话,你的要求满足不了也会不再坚持,你有点胆小,你还很缺爱,很难过你要承受这么多。而我 除了跟你分享一些心理知识以外,没有那么多那么多的爱去给你,只好冠冕堂皇想用理智说服你认识、接受这一切。我给你的能量与爱,太少了。
谢谢你今天向我说出你的不满,表达你的反抗,在这之前,我真怕你连这些都不会再做了,只会做一个乖宝宝,默不作声地承受着,让心里的不解、愤怒,全都挤压在心里,堆成一堆不知何时会爆发的小火山。
也许在你心里积攒了一些对妈妈的不满,而我的也积攒了不少和你无关的委屈(我会理好的),为了疏通这些情绪,或者在我们家可以设计一个愤怒时,就是在每周的那一天晚上,抽出一个小时,表达不满。
我们面对面地坐着,你把对妈妈的不满全都说出来,你尽可能地表达你的生气、愤怒、不平,而我愿意平静地看着你,对你说:你表达的信息我接受到了。而我对你的一些不太好的习惯,提出一些方法,你无需立刻认可,只要你同样对我说:你表达的信息我接受到了。
这并不是一个审判会,你我也不是一个受审者,我们大概也不认为有些事情我们是错的,只是希望在这个家里你也有愤怒的权利。
一个孩子,也可能是一个家庭的弱者,一个得不到愤怒权利的人,他的愤怒将有可能被积压,影响到他将来的家庭生活的幸福程度,而父母对他的态度也会同样影响着他对他自己将来孩子的态度。
一个愤怒时!一个每周清理自己不满情绪的时间。相信你会接受我的建议。
愿意学着更好地爱你!妈妈。
二O一七年二月二十三日
(另:扔掉的卡片,我给你重新买了,玩的开心。 )