时间：2020年8月15日 19：30
地点：藏拙书吧
分享流程：
1.自我介绍，同时说一说为什么来参加分享会。
2.嘉宾做主旨分享。
3.自由讨论书的感悟和带来的变化。
4.推荐一本影响自己最大的书。
分享会在19：50开始，共计11人参加。首先由钟艳瑛老师给大家做了精油冥想操，消除了彼此之间的陌生感。然后按照流程，大家一一做了真诚的自我介绍，有机关的，有创业的；有市里的，也有县里的；有报名才来的，也有临时参加的；彼此认识之后，大家很快就融入了分享会，围成一桌、其乐融融。
大家在自我介绍后，也说出了自己此次来分享会的目的，想解开的疑问。主要集中在，如何将坚持变成一种爱好？如何找到一个适合自己的爱好？跑步累吗？伤膝盖吗？腿会变粗吗？如何提升自己的生活质量？很多群友表达了加入“藏拙书吧”这样一个高质量社群的荣幸，希望能结交更多“志同道合”的益友。
随后，丰竹做了关于村上春树《当我谈跑步时，我在谈什么》这本书的主旨分享。他说一本好书，就像一粒随风飘散的种子，或是像一株蒲公英，就这么偶然的飘到了你的心海里，然后竟然就那么适宜你心灵土壤的温度湿度，酸碱度，就那么发芽，生根，开花，结果。所以一本好书可能也是很难求得的，可能我们看了很多书，但真正给我们留下印象深刻的就那么几本。他说读书是最划算的事情，读书可以延展我们的生命，在别人只有一辈子的生命里活上几辈子；读书就是去遇见优秀的人、学习优秀的思想，站在巨人的肩膀上，比旅游更划算；读书可以优化我们的大脑操作系统，提升自己的底层认知。
然后他从三个维度展开了自己对多次阅读此书的感悟。
第一个维度：读书是一件很贵的事情。读一本书，为什么说他贵？就是因为一本好书，他有三个层面的“贵”，第1个层面，是书的价格显然略“贵”，那是他市场的价值；第2个层面是这本书，我们阅读他的时间的成本，很贵，买一本书，几分钟，读一本书至少需要我们十多个小时专注的去读；然后最贵的成本在哪里呢？在于实践，尤其是非虚构类的书，它告诉我们的理论方法是需要我们时时刻刻在生活中实践，学到了知识内化于心，外化于行，实践的成本才是最贵的，人都不是这样吗？我们读一本书的时候，其实在无意之间已经被他改变了，这也是我们成为更好自己的开始。
第二个维度：跑步，真的是可以成为一个终身的爱好，其中的乐趣可以挖掘一辈子。村上春树说，跑步中藏着生活的哲学，隐藏着我们对生活那么执着的隐喻。仔细思考，跑步其实是一种非常态，让我们不断的超越行走的极限。跑步是嵌入我们基因的一种本能，这种本能，无需练习，根植于我们基因的深处，只要你想，就一定能跑。他结合自己七年跑步经历，分享了“345”跑步法。3是指爱上跑步的三大理由，即随时随地、自由自在、独立独处；4指的是跑步的四大支撑，即信念支撑、理论支撑、设备支撑、时间支撑；5指的是跑步带来的五大好处，即：改善了生活的习惯、增强了自信和自律、调节了身体的机能、拓展了思维的空间、调整了处世的心态。
第三个维度是：写作，是提升自我的一条极佳路径。为什么这样说呢？第1点，通过写作可以整理我们生活的逻辑，工作的逻辑，感情的逻辑。有时候我们总觉得生活一团遭，杂乱无章，思想陷入迷茫之中。这是什么原因呢？是因为我们迷失了目标，我们奋斗的逻辑无法自洽，这个时候，这是最需要的，也是最简单的办法，就是拿起一支笔，写下来，用笔和文字来固化我们跳跃的纷乱的思绪，从而理清其中的逻辑关系，就像在迷雾中用指南针；第2点，写作可以迅速的提升我们的表达能力，这对我们的事业工作，生活，感情都将有非常大的帮助；第3点，写作是普通人通过立言实现不朽的最好途径。阅读古人以及经典的小说，其中蕴含着作者对人生的思考，对历史的思考，对人的思考，有时看着看着就仿佛钻到了他们的心里，变成了他们。写作，其实是表达作者感知的一个过程，作者不但要表达出他自己的感觉，还想将这种感觉，准确的传递给读者，然后跨越时空，时间和空间，一代一代的流传下去，这就是思想的传承，一个人不朽的诀窍。
随后，丰竹还就大家的疑问进行了一一解答，和大家进行了自由讨论，许多群友也分享了自己在健身和饮食方面的经验。最后大家推荐了好书，主要有这么几本：《终身学习》、《约翰·克里斯朵夫》《你是孩子的一道光》《人生》《通往财富自由之路》《高倍速阅读法》。读书分享会进行了2个多小时，在晚上10点才结束。群友们的交流质量非常好，也认为此次分享会收获很大。
