[cp]解决人生问题的首要方案，是自律，以适当的方式约束自己，就像现在上学一样，如同练童子功：挑水打桩，通过一系列的行为和规则约束自己训练自己，练到熟能生巧，习惯一种模式，达到一个水准，然后继续约束继续训练……不断提升。
不管你我选择何种方式如何面对，人生的问题会连连不断出现，各种问题会接踵而来，但凡事皆有利弊，人生的问题和痛苦具有非凡的价值。勇于承担责任，敢于面对困难，才能够使心灵变得健康。自律，是解决人生问题的首要工具，也是消除人生痛苦的重要手段。通过自律，我们就知道在面对问题时，如何以坚毅、果敢的态度，从学习与成长中获得益处。我们教育自己和孩子自律，也是在教育我们双方如何忍受痛苦，获得成长。[/cp]
